[問題] 請問跨步式入水的技巧

[awdxf818 (簡單琛)]

小弟目前正在受訓
昨天上到入水法
淺跳式入水 雖然泳鏡不會掉 但是水會打到肚子
更嚴重的是
跨步式入水
我雖然沒跳 同學說確實是跨步 但仍是會沉下去 (應該是不會剪 和 抱水不夠用力

想請問各位前輩們 的 一些 心得 和 竅門

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◆ From: 27.51.14.114
→ kugga:剛開始這樣正常的 上課那樣教就確實作到 每天練結訓前一定學
→ kugga:得會
推 Qtducky:胸部擋水
推 ilovewwf:技巧是不怕痛 入水表面積越大就浮的起來了
推 pzubfwss:夾水抱水用力點
推 pleo:1請教練或同學幫你看看入水及剪水動作搭配的時機點對不對吧。
推 iverson92120:前弓後箭 重心要壓低 輕輕往前跨步 手抱腳夾 ~~
推 skyzain:前弓後箭 胸部壓大腿 身體不要抬 往前跨一步 遇水抱起來
→ alston000:前弓後箭在這兩年的教材已經拿掉了