[問題] 呼吸吐氣方式

[husefox (小野狼)]

想請教一下 呼吸吐氣的方式 是不是大家都不一樣

我的教練是教我

出水面>嘴巴吸氣>進水底>嘴巴吐氣(像堆蠟燭的吐)

結果上次聽到聽一個教練在教一個媽媽游泳

出水面>嘴巴吸氣>進水底>鼻子吐氣


我就想說 到底是找到自己適合換氣的方法就行

還是其中有人講錯阿@@?

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◆ From: 210.69.69.2
→ homyichen:水上嘴巴吸，水下鼻子吐，純粹讓自己鼻子舒服而已~
→ Nomoresin:我只想問說嘴巴吐氣那 你的鼻子會進水嗎?  不會就沒關係
→ husefox:我是不會進水 教練是說 下水別急著吐氣 要上來時在慢慢吐
→ Nomoresin:只要你OK 對你來說就是好方法  但對別人就不一定了
→ husefox:所以其實兩種方法都可以就對了@@
→ Nomoresin:我會說第二個 避免鼻子進水 但你鼻子不會進水 就都可以
推 alston000:我教學生是 出水 嘴巴"咬"空氣，入水 鼻子吐氣
推 woombie:鼻吐氣優點最多最完善，除非有特殊目的，不然教嘴吐氣對初
→ woombie:學者有很多缺點。
推 wendycandy:推樓上
推 mida0308:基本上我都鼻子吐氣九分，換氣用最嘴巴吐最後一口順便吸
→ mida0308:可以順便把口中的水吐光~.~(口水?)
推 goldstein:可以當TI教練啦，高手
→ goldstein:推錯篇 XD