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小弟游泳游了大概3個夏季,游自由式都習慣左邊換氣,目前為止游得還算蠻順的, 但是最近看了奧運發現好多游泳選手都是從右邊換氣,所以今天去游泳池 試了右邊換氣,發現身體不太協調(可能是左邊換習慣了),小弟想問的是: 1.是不是右撇子(我是右撇子)從右邊換氣會游得比較快?(不然怎麼那麼多 選手都從右邊換,而不從左邊換) 2.我從左邊換氣改成右邊實質效益大不大呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.164.238.229
sweettin:我左撇子右邊換氣,左邊一直學不會換氣@@ 08/13 20:36
woombie:每個人都會有慣用的方向,但是建議左右都換。 08/13 20:41
canonring151:換氣方式影響速度上因人而異~但建議要把左右換練起來 08/13 20:58
ooleole0:不一定慣用手是哪隻就要用哪邊換 不過兩邊都會的話 08/13 21:51
ooleole0:游起來左右比較平均 08/13 21:51
javabird:常練就對了.我左換了十幾年,去年學會右換,現在兩邊都可以 08/13 22:43
javabird:換了.另外的例子是,我右手會酸痛,現在大部份時間都用左手 08/13 22:43
javabird:用滑鼠,常被人問是不是左撇子,但我不是. 08/13 22:44
bearching:推常練 我左撇子右邊換氣 也是練了很久才會左邊 現在還 08/14 00:46
bearching:不是很會 會比較慢 花的力氣也比較多 08/14 00:46
loveswim:左右換是練協調性,但不會是現在最快的游法 08/14 01:30
alberten:我改左右換後也發覺沒有以前只有右換來的快耶 08/14 09:47
alberten:但有一種身心得以平衡的感覺XD 08/14 09:47
javabird:我單換時4下換1次,左右換則是3下換1次,會變慢是正常的,所 08/14 14:18
javabird:以我改為左換一趟,右換一趟,也比較好計算圈數,但中間會有 08/14 14:19
javabird:一趟左右換. 08/14 14:20