推 fish3932000:自由式裡塞蝶腰，這可以抓蝶式或兩拍打水的節奏 08/18 01:27
推 ht80313c:推阿~游泳真的是水上運動之母! 08/19 00:05
推 metalalive:推阿,學會游泳後真的可以完很多水上運動 :p 08/19 20:21
推 Ring0305:我朋友登牆漂浮就會吃水的人還是玩水上運動玩很開心 08/20 11:03
純個人的經驗分享：
從一開始學游泳，個人當初是花錢報密集班(一週五天的暑期班)
二個月學到蝶腰，但是又再花了一、二年(一週二天)去修姿勢，
我覺得蠻值得，畢竟短期內雖然可以學很快，
但是體力和動作其實都還跟不上。
爾後又參加救生班，該時期體力和泳姿又大幅進步，
之後幾年就是邊看網路影片邊修動作。
上二技後，雖體育課不列為畢業學分，也加入了游泳課，
原來該位老師–高玉貞是國家級的教練和裁判，以前也是蛙式選手，
不過，個人被老師的泳技和熱情所打動…
(有興趣其實可以去以校外人士在旁邊看)
她的游泳課，其實說很操但受益也很多，
而且雖然人數眾多，其實每個學生的動作都會特別叼一下，
常在看她在帶校內選手，也是吼聲不斷…
也是從此時，才了解柔軟度的重要，
這時期所學到的是柔軟度提升和手腳配合的重要性，
還有四式的互相影響。(其實在此之前，游自由式真的很懶得踢腳)
那現在呢？
開始上瑜珈XD......
高老師其實對我的泳姿沒做任何評論，
只回我一句：先提升你的柔軟度吧…
不過其實我聽到她最開心的評語是：
你真的很適合游泳。
講這麼多，其實都離題了，
游泳其實如果花錢覺得值得，那就去學吧…
後記：
不過會游泳之後，可以玩很多水上運動–衝浪、風帆等等…
最近會想在泳姿加一些小動作進去，
把小蝶腰塞到自由式裡，不過好像沒啥意義就是了XD
純粹想到玩看看…
最近好想玩蹼泳=3=....有哪位台中的大大可以借單蹼…
(最後一句才是文章的重點XD)
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※ 編輯: j87b0003 來自: 61.64.169.208 (08/18 00:46)