推 CCB7:個人感覺：手部入水往前延伸做的不夠, 09/01 16:52
→ CCB7:節奏越來越快,所以很快就累了. 09/01 16:52
推 woombie:蝶式無法觀看 09/01 17:20
→ ooleole0:這個速度16分?? 09/01 17:28
→ loveswim:差不多啦 如果他以這頻率游100m是96秒1000m就是16分 09/01 17:48
→ loveswim:自由式先改吧 手拉不高長泳伸不遠 腳水花大不見得有幫助 09/01 17:50
推 YuYuHo:蝶式的手划慢一點,輕一點 09/01 17:51
→ ilikeswim:自由式為啥小腿要ㄊ這麼大力?? 蝶式的蝶腰好像沒出現 09/01 18:20
→ the4122:自由式的腳 應該是正確的用小腿踢水示範吧!? 09/01 18:59
推 Quantumform:自由式手要推長一點，蝶式的頭要先入水，在抓水是要 09/01 19:40
→ Quantumform:抓確實 09/01 19:41
推 ddey:自由式真的算非泳隊的頂級了 09/01 20:43
推 goswiming:看起來蠻吃力的 腳打的不好 手也沒抓到水 這種姿勢可以 09/02 11:47
推 goswiming:但我覺得你游的太大力了 你的游法完全看不到飄 這樣也可 09/02 11:52
→ goswiming:以游完4000 我是很懷疑啦 09/02 11:53
推 goswiming:蝶式是硬游的完全是手腳作功 好體力但不省力 09/02 12:06
→ fish3932000:自由是手入水的點很阻水，延伸也有點怪，打水用小腿踢 09/02 13:29
→ fish3932000:蝶式的問題跟自由式的問題一樣 09/02 13:30
→ llrjv:感覺是用小腿在踢水,可以試著用大腿去帶. 09/02 20:31
→ dailyhahaha:個人認為自由式影片中20秒處 對向那位游得比較好 09/02 22:17
推 conlin:好強！ 09/03 00:20
→ loveswim:唷跟我一樣 我也覺得只有對向那個 呵呵 09/03 01:12
推 opgy:自由式的腿能耗有點大,都浪費在激起水花上了,這種最明顯的 09/03 10:21
→ opgy:一個判斷法就是聲響,打水不再有這種響水聲時,你的腿就OK了 09/03 10:24
推 opgy:蝶腿也是一樣的,打水聲很響,但實際推力小,還需要多練 09/03 10:26
→ opgy:其實這些都是一些細節,你的框架大致上都有了,就是要多練,加油 09/03 10:31
→ chang17a:動作還好可是又滿快的，真神奇，你有裝螺旋槳對不對 09/03 11:05
推 Quantumform:應該是體力很好啦^^ 09/03 13:19
推 j87b0003:個人覺得腳的部份則是很刻意在二拍上，而手的部份則感覺 09/03 16:58
→ j87b0003:速度太一致，意思是說：使力和輕鬆部份看不太出來(自由 09/03 16:59