推 chiehjuan:自學自由式,1000m公尺20分內是可以靠自己做到的 ~ 09/07 12:27
→ chiehjuan:所以一對一教學應該要求更短時間游完1000m ~ 09/07 12:30
推 hhhhhhh:我看魚式自學,7月20日到現在1000m自由19分,不過我每天游.. 09/07 12:57
→ hhhhhhh:每天游,注意姿勢不要跑掉,游久順速度就快,不要傻傻游沒用 09/07 12:58
推 wendycandy:劉教練是有熱誠的教練 要游進19除了技巧還是要靠練 09/07 13:49
推 yokan:找個會游的朋友持續請他幫你調姿勢+常游 自己可以練到<20的 09/07 13:54
→ saxo001navy:多謝各位高手鼓勵!除了劉教練以外,有其他推薦的教練 09/07 17:11
→ saxo001navy:希望多一點選擇時間較好搭配, 再次感謝@ 09/07 17:12
推 supercall:劉教練他教的進度教很慢 只能說他是一個很會賺錢的教練 09/07 23:02
推 essswim:三鐵至少要低頻輕鬆游1K/20分內,以保持體力。 09/09 09:09
推 essswim:問問看松山運動中心曾是選手級有很多參賽經驗的陳孝新 09/09 09:10
→ comg:士林北投可以找魚大 09/10 00:22