推 Kerry906:推推 09/17 23:56
→ javabird:我之前左換多年很習慣了,要學右換就會像溺水,不是對水的 09/18 09:15
→ javabird:恐懼,而是動作不協調,頭抬不出水面,同時換氣節奏被破壞造 09/18 09:16
→ javabird:成的.游這麼多年了不會對水恐懼,純粹就是一時習慣調整不 09/18 09:16
→ javabird:過來,這時把自己當成初學者,別再想著保持泳速進度什麼的, 09/18 09:18
→ javabird:重新開始學習硬練,漸漸就會習慣了. 09/18 09:18
→ Daywalker007:游了很多年與怕不怕水是不能畫上等號 09/18 09:25
→ Daywalker007:很多動作,憋氣的時候可以做得很好 09/18 09:28
→ Daywalker007:但加上換氣的時候就會走樣 09/18 09:28
→ Daywalker007:不是動作做不出來,而是因為怕吃水,身體不自覺的出力 09/18 09:29
→ Daywalker007:多餘的動作換到氣了,但節奏就亂了,姿勢也亂了 09/18 09:30
→ javabird:我是個人親身的體驗,你硬要說是怕水隨你吧!只是對學習的 09/19 08:32
→ javabird:人來說這種說法不能得到認同,會覺得對指導沒幫助,若怕水 09/19 08:33
→ javabird:我還硬練幹什麼?畢竟還是要當事人自己親身體會. 09/19 08:35
→ Daywalker007:怕水只是原因,硬練本來就是克服怕水的一種辦法 09/19 13:29
→ Daywalker007:幾乎大部分的人都是用硬練度過的 09/19 13:30
推 javabird:教練有時跟醫生一樣,如果聽不進學生或病人的心聲,一味自 09/19 17:17
→ javabird:以為是,學生或病人對他是會沒信心也沒耐心的.我的忠告. 09/19 17:18
→ Daywalker007:最怕的就是學員自己沒辦法認清自己的問題在哪裡 09/19 23:15
→ Daywalker007:看太多人,四處問人詢問該調整姿勢,池邊練習ok 09/19 23:15
→ Daywalker007:開始換氣游就走樣..為何 ? 因為內心的恐懼 09/19 23:16
→ Daywalker007:很多人在淺水游來游去很輕鬆,一踩步到底連換氣都忘了 09/19 23:16
→ Daywalker007:學員到底怕不怕水,不是他自己承認,也不是我說的 09/19 23:17
→ Daywalker007:而是他在水中的動作呈現出來的反應 09/19 23:18
→ YuYuHo:換氣不順是動作的問題 09/20 20:05
→ YuYuHo:跟怕不怕水沒關係 09/20 20:09