推 ilikeswim:個人認為你身體好緊繃!! 09/22 15:27
現在有比之前好一些些,不過第二趟的時候確實身體已經在出力了(怕喝到水)
推 polay:手沒有推到底 我習慣會摸到大腿才舉手 09/22 16:23
推 sunbiba:身體線條好好看 >///< 09/22 16:28
推 alexistt:樓上推文換到西斯版 馬殺雞版都合適 XD 09/22 18:38
推 Shxt:你沒有做抓水的 滑水的動作 手入水直接推水 是很累的 09/22 21:34
→ Shxt:而且也無法有效的延展找休息點 感覺就是滑完馬上再滑 09/22 21:35
推 Shxt:當然踢水你自己也有發現 會忘記大腿帶動小腿的鞭子踢水 09/22 21:38
→ Shxt:都會看到小腿彎曲偷偷踢水XD
推 yslong:回游的時候，感覺沒力，所以身體越來越硬的感覺 09/22 22:31
推 goswiming:小孩子的鳥仔腳就算沒力也不太會拖累上半身 但你是大人 09/22 22:44
→ goswiming:肌肉又發達 如果你的下半部沒練就像是拖著在游 看你的屁 09/22 22:46
→ goswiming:屁完全在水中 差不多就知道你打水發力不正確 沒有造成明 09/22 22:48
→ goswiming:顯前進力 09/22 22:49
目前只要一想到要用大腿帶動踢水,就會開始往下沉,我花了好久的時間讓自己稍微
能不全部沉下去,不過腿的部分到現在還沒找出方法
推 evansheffiel:下半身有點沉阻力太大 在水中像是斜著前進 09/23 00:09
我也有點這樣的感覺,今天看到影片才發現沉的這麼下面
之前有爬過文,收小腹,背打直,重心往前移都試過了...結果還是這個鳥樣...Orz
※ 編輯: echo0504 來自: 220.133.62.72 (09/23 00:43)
推 adolph93:要不要試試看 先拿浮板練踢水~ 09/23 00:45
我有試過浮板...然後浮板被我壓到水裡了...=.=
推 NaTaO3:你有戴泳帽嗎??? 09/23 01:05
ㄟ...沒有耶,這個泳池是潛水訓練池,沒人在戴泳帽的
→ Daywalker007:你拍片的池子最深的地方應該有1.8m吧 09/23 01:23
這個泳池有,不過平常我去的大約只到胸部水深
※ 編輯: echo0504 來自: 220.133.62.72 (09/23 02:01)
推 e2167471:為何會越游越沉呢? 照理說你能一段時間不沉 09/23 02:33
→ e2167471:就應該能一直不沉 09/23 02:33
推 e2167471:我覺得你手插太斜，所以你換氣的時候可能會很辛苦 09/23 02:37
→ e2167471:下沉的情形在每換過一次氣就會更明顯 09/23 02:38
→ e2167471:入水應該手臂要平行水面 換氣時耳朵貼著三頭肌轉一下 09/23 02:40
→ e2167471:就可以換了 打水好不好我覺得倒是其次 09/23 02:40
→ e2167471:手入水太斜導致身體下沉 就非常麻煩了 09/23 02:41
我本來以為我手是直的,也是看了影片後才發現差很多,我再改正看看
推 nikolas:試試看...打水時....眼睛看腳......身體應該會比較平衡.. 09/23 10:58
眼睛看腳?那脖子不就會很彎下去?
※ 編輯: echo0504 來自: 220.133.62.72 (09/23 11:44)
→ fish3932000:眼睛去喵腳應該可以試試看 09/23 21:35
推 galapous:你的打水在換氣時都會間斷 而且都沒浮出水面 10/03 09:34
→ galapous:試著打水浮出水面 換氣時告訴自己繼續打水 會好一點 10/03 09:34