[問題] 如何學阿嬤牌自由式

[chi1983 (小齊)]

各位大大好~
我自由式1500M要游一小時~
但我想游開心長泳~
每次游都會有頭痛的情形產生~
該如何解決~
看到游泳池的阿婆~
游自由式都很輕鬆~
一下打水一下單划手~
游的好不自在~
我都一定要打水才可以~
而且游完都粉累還會頭暈~
蛙式都不會~
請教各位大大~
如何讓自由式輕鬆又游得久呢~
謝謝各位大大~
另外請問游泳需要戴耳塞嗎~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.126.137.226
推 goswiming:輕鬆又游得久是必然發生的事件 只要你常年累月的游
→ goswiming:學習老灰呀的游法對年輕人並不適切 那種游養身的游法幾
→ goswiming:乎沒有進步的空間了
→ chi1983:問題是我不會ㄚ~教一下感恩
推 goswiming:好 等你上傳影片幫你看看
→ chi1983:我沒有攝影機~大概說一下該如何練我就知道了~感謝
推 spittz:直接請教那位阿嬤 xd
推 wendycandy:直接請教+1
推 ilikeswim:講那麼多還不如問那位阿嬤ㄏㄏ!!
推 shuckmol:在游泳池看到的阿婆身材看起來 體脂肪通常都不低哦
推 autum0214:真的就是放輕鬆而已～或參考魚式DVD~我是因為看完加練
→ autum0214:習～讓我進步到三千不會累～我絕對游不出標準魚式～但可
→ autum0214:能有體會到了裡面教的一些方法
→ SicFuret:先買一件寬鬆的泳衣 (誤
推 shasha:推樓上
→ mosic:習慣不求快或不太要求姿勢，久了自動會變成老人泳
推 shasha:輕鬆游就是把漂浮練起來 是可以練的 趴著腳慢慢往後伸
→ shasha:不打水不行就是因為一停就沉吧飄浮重心慢慢往臀部移可改善