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一直以來很喜歡玩水 但游泳的程度一直停留在一口憋到底的自由式 每次去泳池 都只能不斷的停下來呼吸 每年夏天都會想報名游泳班 但總會有各種藉口 ex. 太胖了不好意思去游泳池 今年夏天下定決心報名了假日成人泳班!! 老師的教學方式是每種式都敎 10堂課裡從打水,自由式,仰式,蛙式,敎到蝶腰 只是10堂課結束了 我的換氣依舊不太行 好像都沒吸到氣 而且很容易覺得喘 ....然後多學了個踢的很糟的蛙腳 10堂課下來 對游泳這運動更加有了興趣 只是游的不好 一個人到游池去練習會恐懼 沒安全感 大家都是邊上課邊學會各種泳技的嗎?? 不知道是不是該再找地方上課學習..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.60.114
goswiming:有錢就繼續交補習班學費 沒錢就繼續玩水吧 反正你只要多 10/26 00:46
goswiming:接觸水 自然就不恐懼了 我建議你去游泳補習班學會比較好 10/26 00:49
LittleSlave:小班制?? 只有十堂課學這麼多種是貪多嚼不爛 10/26 00:50
goswiming:教授比較分散的課程 我不敢確定不好 但常理說是比較慢學 10/26 00:52
goswiming:會 自己也一團亂了 10/26 00:53
goswiming:我小時候有學一個暑假 4週還是5週吧 ..4.9級 後來十幾 10/26 00:57
goswiming:年都沒游 後來就自學一陣子 現在我肯定有9級以上功力 應 10/26 00:58
goswiming:該啦 ... 10/26 00:58
redc:是小班制的課程,可能老師覺得這樣比較好敎吧 10/26 00:59
goswiming:如果補習的話 至少要學到一式可以游完200M 以後再久沒游 10/26 01:00
goswiming:都還有的自己改進 游泳需要耐心、時間多去練自然就更會 10/26 01:01
redc:但這種什麼式都沾一點,就只是讓我們都有概念,但都游不好 10/26 01:01
johnaa:加油! 我花了二個月才學會自由式 都是卡在換氣 常游就會了 10/26 06:41
jeansming:我也是努力自由式,矯正不完的姿勢,還有像抽搐的踢水 10/26 07:44
wendycandy:如果不是同學程度特別好 就是教練根本亂教 10/26 07:46
chiencl:請問一式游完200公尺 中間都不可以停下來嗎? 10/26 11:28
chiencl:如果游完50公尺要停下來休息再繼續,是否算是不會游? 10/26 11:29
chiencl:那這樣我要再重新學了 55555 10/26 11:29
chiencl:因為一來我換氣比較差,二來不會翻轉還是轉身的,一定要 10/26 11:30
chiencl:站起來再繼續呀(抱歉推文太多) 10/26 11:30
he1126nick:你可以要求練自由式就好啊!不過多個仰式穿插會輕鬆點 10/26 12:19
he1126nick:,不然剛開始一直自由式好喘… 10/26 12:19
aaminn:我也是上小班制,去年夏天從漂浮開始只學了自由式跟蛙式 10/26 13:12
aaminn:本來教練希望我把自由式練好(至少不停100M),再練其他式 10/26 13:14
aaminn:但當時自由式練不起來,心裡很挫折,才纏著教練讓我學蛙式 10/26 13:15
aaminn:今年我的蛙式已經可以參加澎湖海泳了唷(自由式還是不行XD) 10/26 13:16
aaminn:我的蛙式上完教練課其實也只是會換氣,會稍稍前進這樣,後 10/26 13:17
aaminn:來都是自己看影片,一個人去游泳,偷偷觀察很厲害的泳姿 10/26 13:18
aaminn:然後一直爬版上的蛙式文,才慢慢開始進步的,原PO加油! 10/26 13:19
aaminn:我覺得如果經濟上許可的話,就再找教練專門學自由式吧! 10/26 13:25
wendycandy:好的教練帶你上天堂XD 10/26 16:20
redc:謝謝大家的分享!!大安運動中心好像有專門自由式的班 10/27 00:11
redc:打算來去報名一期就專練自由式!! 10/27 00:12
redc:或是板上的大家有什麼推薦的上課地點或老師呢?? 10/27 00:25
redc:我的地點在台北六張黎捷運站附近 10/27 00:27