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ㄧ些問題跟大家討論也請高手指教一下! : (1)指尖:划水時保持與池底(或水平面)垂直。對照市面上「在水裡自由練功」這本書, : 也提到划水一開始就要彎手腕垂直向下,兩者不謀而合。 影片中她手腕跟下臂似乎很像"固定"住 沒有先把手腕往下壓 這樣不是會很費力嗎? : (2)手腕:游泳時想像手腕的部分為發力點直推向後,而非想像指間或手掌推水向後。 : (3)手肘:高手肘動作;簡單說划水時上臂盡量朝前平貼水面,前臂彎曲。 "上臂平貼水面"? 這是某一種流派嗎? 因為之前爬文也有一個影片是上臂與水面"幾乎垂直"的角度 http://v.youku.com/v_show/id_XMTY2NTM4MTIw.html 推文大家也都說這是正確的.... 但跟本文的姿勢天差地遠ㄟ...(連結影片示範錯的姿勢 好像就是本文影片的姿勢?) : (4)前臂+上臂:入水延伸完,開始發力「拉」加後段「推」,取代傳統做法,划水最後 : 段加速。 一開始的拉(或者抓+抱水)就要發力嗎? 不是很多人說一開始不要太用力 到推水再用力就好 影片這種流派是適合短距離? 還是長短通吃? 感覺他的動作要很花力氣 或是要建立一定的肌力後才能游成這樣... 小弟超困惑阿!!! 姿勢一值被各種影片改來改去.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.186.43
woombie:我有完整答案,可用信件說明。 11/13 12:49
wendycandy:樓上我也要完整版答案 11/13 14:55
essswim:樓樓上,我也要啊!你每次都來這套!寄給我吧!別再讓我求了! 11/13 15:08
shanyanyu:可不可以請woombie大撰寫置底解惑區>"< 11/13 16:35
PTTorca:也請1樓寄給我一份!!" 11/13 21:59
acker:我沒有收到信件耶~拜託1F 感恩~ 11/13 22:11
alexistt:我也要~~~感謝1F 11/13 22:22
hugo0630:我也要謝謝一樓! 11/13 22:35
mumudog:woomnie大可以也寄給我一份嗎?? 感恩 11/13 22:45
IamAFake:我也想要 感謝1F~ 11/13 22:52
Tribute:我也想要答案,可以請woomnie大可以也寄給我一份嗎?感謝^^ 11/13 23:21
gtogbkyo:可以請wommbie大寄給我嗎? 謝謝^^ 11/13 23:43
eco100:一樓也可以寄給我嗎? 感謝 11/13 23:53
OSADO:我也想要 感謝woombie 11/13 23:58
qamidala:我也想報名!(舉手) 11/14 03:15
autum0214:wommbie大麻煩寄一份給我謝謝~ 11/14 08:11
woombie:已經寄出,若有幫你解答到請告知我一聲,thanks 11/14 13:14
iwcuforever:冏 還來得及要一份嗎? 謝謝 11/14 13:18
raikkonenlee:我也想要一份 感謝woombie大!! 11/14 15:20
acker:收到了 感謝1F 寫的非常非常~~詳細!! 11/14 17:40
wei097:我也可以要一份嗎?好困惑。謝謝 11/14 18:10
herejia:我也想要一份.. 麻煩1F了 謝謝! 11/14 18:27
essswim:已收到,謝W大,蠻難的,還要再想一想! 11/14 18:29
biddy:我也想要 可以也寄給我一份嗎? 謝謝w大 ^^ 11/14 21:50
problemman:w大我也想要 可以寄一份給我嗎?感謝感謝 11/14 22:46
hadbeen:可以麻煩w大也寄一份給我嗎?我很想知道XDD 11/14 23:22
Tribute:借題一問http://ppt.cc/z7ej,影片中握球練高肘划手的部分 11/15 00:20
Tribute:是不是如同W大所提的概念(推水到底後自然就會高肘了)? 11/15 00:22
Tribute:另外也想問,那球的名稱什麼?台灣有管道可以購買嗎? 11/15 00:23
Tribute:在"提升游泳技巧200絕招"一書裡的自由式裡也有出現,但沒 11/15 00:25
Tribute:沒有寫到球的名稱(目前都是握拳來練)^^ 11/15 00:26
josh227:可以也給我ㄧ份嗎? 謝謝1F大先 ^^ 11/15 01:28
heroiken7186:我也想要,可以給我一份嗎,謝謝1F^^ 11/15 11:44
woombie:我應該沒說過推水到後面自然變成高肘吧?若有,是指水面高 11/15 12:16
woombie:肘回手。另外那個東西叫做水感器,可至台灣finis網站訂購 11/15 12:17
tspig:請W大也寄給我一份~感激不盡 11/15 14:08
Tribute:回W大,應該是水面高肘(歹勢,我表達的不夠好)^^ 11/15 15:32
leevean:可以請一樓大大也寄一份給我嗎 感謝你~ 11/16 00:36
jxigjll:+1 xD 11/16 06:00
jeansming:麻煩我也要謝謝:) 11/16 11:05
kinwang:也想麻煩W大寄一份,感謝感謝! 11/16 12:10
sun8:麻煩我也要謝謝:) 11/16 15:33
vianvi:大大我也要~~~謝謝~~~ 11/16 17:39
milan:麻煩W大,我也想要 11/16 23:49
Torreschu:麻煩w大大,我也要~~~~~ 感恩 11/17 00:30
grayeric:+1 感謝W大大 11/17 12:40
adolph93:+1 感謝大大 11/17 18:18
DioHoung:+1麻煩W大也寄給我 11/17 19:58
alberten:+1 感謝W大大 11/17 21:33
weissxz:+1 麻煩W大!!謝謝~ 11/17 21:40
yang30445:+1 感謝大大 11/17 23:12
inuki:+1 麻煩大大並感謝大大 11/17 23:43
cark1259:+1 麻煩大大了...感謝再感謝!!! 11/20 00:23
hotheart173:我也想要一份完整解答 11/22 22:41
win97:+1 謝謝一樓w大大 11/22 23:09
jaku329:現在還可以要一份完整解答嗎?? 感謝了!! 11/24 12:41
vul3vul3u03:W大,我也想知道可以寄一份給我嗎@@? 12/01 16:14