→ hman1117:強迫自己每次都滑水都要換氣 然後游完50M 02/22 21:42
→ hman1117:久而久之你就會習慣換氣 但可能是錯誤的動作 02/22 21:43
→ faickes:循序漸進，先從拿浮板練開始，待穩定後再拿開浮板游。 02/22 21:55
推 nikolas:你的階段可能還不適合換氣.......先多練打水吧 02/22 21:56
→ faickes:不然一開始設定游得完成度很高，手忙腳亂只會越氣餒而已~ 02/22 21:57
推 ilovewwf:等等又會有魚式派的來講說不要練踢水 要飄 02/22 21:59
推 elliotpvt:原PO怎麼從以前苦惱到現在呀 02/22 22:02
→ Daywalker007:練打水不要拿浮具,訓練光靠打水控制身體平衡 02/23 04:00
→ Daywalker007:魚式的示範影片打水都馬超強,到那個砍站當然不用練 02/23 04:02
推 bardofzephyr:樓上實在太中肯XD 02/23 09:13
推 doglegbow:那就去溫水游泳池游阿！不要給自己有找藉口的機會 02/23 09:42
→ doglegbow:你的問題應該還是在無法放鬆的漂浮吧！ 02/23 09:43
推 doglegbow:我是按照魚式游泳自學的，沒有刻意練打水，但覺得打水是 02/23 09:45
→ doglegbow:非常必要的，自己的體認是打水可以有效的平衡，幫助自由 02/23 09:46
→ doglegbow:式有效率的翻轉。雖然我單獨打水幾乎不會前進，但是划手 02/23 09:47
→ doglegbow:配合打水時卻可以速度加快許多 02/23 09:47