推 ilovewwf:手沒有推到底 僅僅到腰部就提起來了 換氣只要頭轉就好 不 03/16 00:37
→ ilovewwf:要抬頭換氣 踢水全部都在水面下 盡量身體最好保持在在水 03/16 00:39
→ ilovewwf:面上 03/16 00:39
推 Pf2you:你這姿勢感覺游的很僵直，這樣游泳項目你得大大加強 03/16 00:47
→ JYHuang:感謝，再去比對教學影片，像是身體的重心沒保持好 03/16 01:21
→ JYHuang:然後就產生了這堆問題 @.@ 下次練習時再繼續改進 03/16 01:21
推 shuckmol:手沒推到水 只有摸過去而已 03/16 07:20
推 wendycandy:時間很短 先修正漂浮與划手 打水勿太賣力你會游不完 03/16 12:20
推 wendycandy:至少讓右手跟上左手動作 右手沒有什麼推到水 03/16 12:21
推 ilikeswim:鐵人游泳要游多少阿?? 03/16 12:45
→ JYHuang:我報標準鐵1.5KM，浮標魚雷組 :p 03/16 12:47
→ JYHuang:純踢水時中心還可以保持，不過一接上划水就跑掉了@.@ 03/16 13:13
→ ilikeswim:這樣子你可能會游的很吃力!! 03/16 14:12
推 elliotpvt:這不是鐵人 這是鐵鎚... 03/16 15:24
推 aaminn:鐵人可以游蛙式嗎？ 03/16 15:37
推 weichuan1230:太僵硬了~感覺沒一千就會累了!! 03/16 20:54
→ fish3932000:剩一個月不是花錢請人教，就是不要練自由式 03/17 02:00
→ fish3932000:全程由蛙式 03/17 02:01
→ fish3932000:不要抱持者我一個月就可以自學完成的心態 03/17 02:05
推 NaTaO3:你...換氣之後 下半身就開始沉了 下半身沉了 速度就掉了 03/17 19:28
→ NaTaO3:划手的動作沒到位 身體又顯得很僵硬 幾乎沒有什麼漂浮感 03/17 19:32
→ jbbn612:加油呀~祝你初鐵成功~ 03/19 00:57
推 iwin888:如果光閱讀這些文字 就能修正動作的話 你真的學習能力很強 03/20 21:16
→ JYHuang:知道怎麼修正、跟身體能不能記住又是另一回事啊 Orz 03/21 09:03
※ 編輯: JYHuang 來自: 211.74.82.81 (03/21 09:17)
→ JYHuang:前天練習時划水有比較快、不過換氣依舊吃水 XD 03/21 09:18