推 jacky3390:我跟你有一樣的問題 大致上看來我跟旁邊練很久的同學動 03/25 20:48
→ jacky3390:作一樣，可是事實上他就是硬生生比我能多夾更多的水 03/25 20:48
→ jacky3390:可能柔軟度較好 所以自然腿可以夾到更多的水 那時老師說 03/25 20:49
→ jacky3390:唯一解就是夾比他更大力 然後練得更他一樣多... 03/25 20:49
推 bookiess:我也是沒辦法划一段距離...這樣游蛙式很累 03/25 21:03
推 moreyellow:用"蹬"不是夾 雙腿蹬直後併攏微收小腹 軀幹盡量向伸 03/25 22:07
推 woombie:蹬的說法比夾好一點，更好的說法是撥。 03/25 22:39
推 maibeo:不管是蹬、夾還是撥 都沒前進真的是神技耶 ~.~ 03/25 23:17
推 nikolas:出手與出腳的時間點不要一起...腳踢完再划手.划完手在踢腳 03/26 02:10
→ Daywalker007:通常都是姿式的問題，請同學幫你錄影你就能自己修正 03/26 08:22
推 xilinx:上半身的姿態也可能造成阻力過大 03/26 09:51
推 kenshilon:1.腳踝要扳起 2不蹬直再併攏,須併攏時同時伸直 03/29 09:57
→ kenshilon:大腿勿過彎 4.開慢收快 這四點有做到應能有效前進.. 03/29 09:58
推 Sleepneko:推樓上~ 很同意~ 03/30 03:09
推 bkian:上面的後面兩點不對喔 收腿盡量快 大腿盡量彎 03/31 00:58