作者indolentcat (藍血人)
看板swim
標題[問題] 關於蛙式游完 腋下會疼痛…
時間Wed Apr 3 10:17:05 2013
因為是在上班中用手機發文 ，所以如果排版不好請見諒…。
是這樣子的,最近去泳池運動了幾躺,都有腋下疼痛的情況 ，覺得有點困惑…
因為過去都不會有這種狀況 ，爬文後有發現有同好在自由式也會有同樣的情況，原因好像是划水時腋下間造成磨擦？
是這樣嗎？我疑惑的是,打從自學游泳以來都只用蛙式,但是以前都不會有這現象 …最近幾次只要游到約1300就可以明顯感受到雙邊腋下疼痛,然後就游不下去…
上來沐浴時,雙腋下的燒灼刺痛感更是受不了…甚至睡覺也受影響= =
原本爬文後以為是划手動作太大,導致皮膚磨擦,但是昨晚刻意把划水動作縮小（不知道該怎麼形容…圈圈縮小？）,但是同樣只游到一千初就又開始痛…orz
我距昨晚最近一次游泳也至少是一個多禮拜前了,所以應該不是上次痛還沒好…這狀況真的很困擾阿～～希望有前輩解惑…
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◆ From: 114.137.254.59
→ ayut:自由式+1，好想知道為什麼 04/03 10:36
推 yokan:我發覺我手的動作從往中間伸 改成同肩寛往前伸就不會了 04/03 10:46
→ yokan:我的情況是手太往中間靠 給你參考~ 04/03 10:47
推 goswiming:才一千多的話 那一定是體脂太多 需要減脂了 可以把腋毛 04/03 18:58
→ goswiming:刮了 也可以把問題解除 04/03 18:59
推 maibeo:一直被說蛙手太大 害我現在蛙手都呈"驚驚"狀 ~.~ 04/03 21:24
推 lattesheep:自由式會痛但把掖毛刮掉就不會了 04/04 01:27
→ andymai:也有可能是腋毛打結~游泳時一直被拉扯~扯久了就痛... 04/04 14:38
推 yandin:可以貼防水人工皮xd 04/04 23:11
→ opgy:該是腋毛打結摩擦造成的,你不用全刮只要剪短點就會改善很多 04/07 09:22