最近開始喜歡早上去游泳
每週游一次，一次待在水裡休息加游泳1.5個小時

臉部清洗流程如下：
(1)起床洗臉上保養品(不然會很乾)

(2)游泳離開水面休息時皮膚已經感覺的到有點癢有點紅腫(像蚊子叮)
   游完泳後，簡單沖洗全身，清水洗臉，直接回家
   (不喜歡帶多餘的東西去泳池，習慣回家再大清洗全身)

(3)回家洗臉再上保養品和隔離霜or底妝(要出門的話)

(4)一整天下來，皮膚超癢
   接著晚上睡前卸妝洗臉上保養品
   (一個早上總共洗了三次臉，晚上又洗一次，皮膚和保養品都大傷>_<)


我的臉皮膚的狀況是t字較油一些，兩頰偏乾的敏感肌
平常一般保養，四季皆無脫皮的情況
但開始游泳後開始有局部小脫皮的狀況 (噢~~不!!!)
每次游完，接著三、四天勤保濕才總算讓臉的脫皮改善
(幾個小時的游永後的臉部乾燥，要花好幾天的時間勤保養皮膚Orz)
這很不ok的循環就一直上演，但想破頭都找不到改善的方式
有查到擦凡士林再下水(不想臉油油，也怕長痘子)
也有查到有人因氯過敏，可以用施巴的產品洗掉氯(恩，會買來游完回家用)
也有說找皮膚科(長期擦藥在臉上??>_<)
總而言之言而總之，不想放棄游泳
但又想不到辦法解決臉乾癢過敏和一天洗四次臉的問題 快瘋了啦~~>_<

幻想小劇場>>有一種超強的隔離產品，能防水還能保濕又可以完全隔離泳池水
            早上擦完能撐到晚上，這樣一來
            不怕氯不怕皮膚乾燥又能只洗二次臉了也

※ 編輯: t03ao04         來自: 60.250.221.55        (04/16 11:41)
→ openbestbook:最後一段我推保鮮膜
推 woombie:起床別洗別保養，游完回家再弄就好啦，臉乾用嬌生嬰兒油
推 goswiming:下水時間拉短一點 不要把保養品或任何XX油帶到水裡 大家
→ goswiming:要是都覺得自己方便就好 游起來也不安心
→ goswiming:水裡面聞的到味道嗎 ？....聞的到...
→ hd9040:游完可以擦點橄欖油在臉上 回到家再洗掉上保養品
→ t03ao04:感謝樓上大大們的方法，這次比較嚴重不知是不是跟換一家泳
→ t03ao04:池有關係昨天買了嬰兒油擦擦看，大過敏還是持續ing Orz，
→ t03ao04:看來只能先停了這禮拜的游泳皮膚好了再試試早上不洗臉直接
→ t03ao04:去游泳
推 wendycandy:洗太多次破壞皮膚原有的保護油脂 才會乾癢
推 wendycandy:建議起床不要洗 也不要再上隔離霜和化妝品讓皮膚休息
推 wendycandy:卸妝產品更是洗掉油脂的元兇 減少化妝就可以減少卸妝
推 wendycandy:小人一天下水三次也沒有你這麼嚴重耶=.=
→ t03ao04:w大的見意真是中肯，因為上班習慣化妝，這真的導致皮膚愈
→ t03ao04:來愈薄和敏感，卸妝產品是元兇←真是當頭棒喝的一句，會
→ t03ao04:慢慢改變現狀，謝謝你哦~~
※ 編輯: t03ao04         來自: 60.250.221.55        (04/19 09:17)
推 wendycandy:希望你皮膚早日恢復健康:>