推 RonDii:空檔=無動能+水阻?? 還是姿勢有問題咧?! 04/19 04:19
推 shanyanyu:划手應該是連續的，如此才不會滑行減速 04/19 07:21
推 Daywalker007:正常,無解,你加快划頻,本質上也是你說的,慢-前進 04/19 08:16
推 kenshilon:腳和手不同時出力就可以了 讓腳分擔空檔 頻率可以加快些 04/19 10:43
推 cord:腳和手不同時出力就可以了 手腳越快就游越快 04/20 16:18
→ Cadi:沒考慮過 用兩拍打水的時候可以手腳不同步.. 下次試試看 04/20 17:29
→ goswiming:要看影片才知道 04/20 18:31
→ Cadi:試過後發現，實在不懂兩拍打水要怎麼手腳不同時出力.. o_O 04/23 23:49
推 kenshilon:就和蛙式一樣.. 動手時不動腳 動腳時不動手 04/24 11:00
推 kenshilon:但前提是腳的效率夠 所以踢腳還是得練熟 才好隨心控制 04/24 11:03
→ Cadi:可是 我在游自由式的時候，感覺打水除了幫助前進之外，也有 04/24 17:27
→ Cadi:一部分是用來幫助身體保持平衡(因為身體需要往左、往右側身) 04/24 17:29
→ Cadi:但是游蛙式時，身體始終都是正的，就不需要用打水幫助平衡 04/24 17:32
→ Cadi:我不知道這種差別是不是正常的，但它出現在我身上... 04/24 17:33
→ Cadi:難道游自由式的時候，可以完全不靠打水來保持身體平衡嗎？ 04/24 17:34
推 kenshilon:是可以的 不過你的要求是不停滯 那腳的效率就蠻重要的 04/26 13:31
→ fish3932000:慢慢變慢是正常，瞬間變慢姿勢不正確擋水 04/27 21:41
→ fish3932000:兩拍打水不是手腳分開的動作，是同時出利滑行，身體呈 04/27 21:42
→ fish3932000:流線，境可能的把水阻降到最低 04/27 21:43
→ OSADO:我個人體會，魚大說的沒錯，兩拍打水手腳是同時出力的。 04/28 09:15
→ OSADO:所以的確會慢慢變慢，因此三拍打水的後兩拍可以幫助維持速 04/28 09:16
→ OSADO:度，因此我游起感覺三拍很像腳踏車連續踩，兩拍就真的有重新 04/28 09:18
→ OSADO:加速的感覺。 04/28 09:19
→ OSADO:請指正。 04/28 09:21
→ Cadi:謝謝各位，我會再試看看，不過這兩天發現我的打水似乎不大順 04/28 10:27
→ Cadi:所以決定先花點時間把上半身練穩之後，再來看怎麼搭配打水~ 04/28 10:28
推 kenshilon:其實最好的打水就是不去想打水 讓他自動配合手 04/30 01:08
→ kenshilon:不過前提腳練的夠 像奧運的孫楊是五拍 也是下意識在踢的 04/30 01:09
→ kenshilon:右手常只搭兩下腳 左手三下 可能右手動力較足 有時四拍 04/30 01:13
→ fish3932000:都知道要不去想了，怎麼可能將手腳分開行動呢 04/30 15:22
→ fish3932000:就是下意識的在往前的同時發力然後飄浮 04/30 15:23
→ fish3932000:不過我還是不建議初學者學兩拍，因為打水的熟練度不夠 04/30 15:43
→ fish3932000:很難抓到精髓 04/30 15:44
→ Cadi:我原本也是想要先不去想打水，先專心練習魚式自由式的上半身 05/01 20:04
→ Cadi:但一位很厲害的泳池阿伯建議一起練，不然之後又要經歷磨合期 05/01 20:05
→ Cadi:f大所謂的精髓，是指超有效率的打水嗎？如果是的話，我真的很 05/01 20:06
→ Cadi:想抓到這精髓啊（我不是初學者，但還是抓不大到..） 05/01 20:07