推 babyface1977:胸腹貼浮板，腿夾狗骨頭試過嗎？ 05/13 04:24
推 DGhongwei:天天先去泡水，不怕水在來學游泳會比較實際。 05/13 04:45
推 andymai:推樓上~天天去泡水~慢慢適應把全身埋在水裡的感覺~直到能 05/13 07:20
→ andymai:享受它~因為一緊張就會亂~然後就什麼都不用學了... 05/13 07:21
推 maibeo:心情緊張大概累100倍吧 :D 05/13 10:31
→ goswiming:先買一個月的泳票 天天去SPA池就好 SPA很好玩 很衝力 05/13 11:15
→ goswiming:一個月應該可以好好的習慣一下 05/13 11:16
→ goswiming:現在游泳池的功能並不局限真正在游泳 我都一邊泡SPA一邊 05/13 11:17
→ goswiming:假裝自己是救生員 看別人怎麼游怎麼練 游泳就是RELAX 05/13 11:18
→ goswiming:常常當浮屍 水自然漸漸就會教會你 你就愛上水 05/13 11:21
推 opgy:浮不起來我有個土方子,你去小朋友戲水池,或者SPA池,總之越淺 05/14 00:15
→ opgy:越好,以那種淺到能趴在上面,雙手一伸直一撐就出水的深度最好 05/14 00:18
→ opgy:你先從手撐著輕輕打水開始練,接著進階不要撐或者在水平面移動 05/14 00:21
→ opgy:手,如果進階不能,請繼續撐,天天下水撐外加輕打,撐上一年半載 05/14 00:23
→ opgy:你絕對不會怕水,絕對浮得起來,前提是要天天撐,撐久就是你的 05/14 00:25