Re: [問題] 自由式換氣問題

[iiaann123 (髒)]

※ 引述《atptt (xxxx)》之銘言：
: 大家好，我想問的是自由式的換氣問題
: 在轉頭出水面的時候，是要直接吸一大口氣嗎？
: 可是我把頭轉出水面的時候，最後都變成先吐氣，而且怎麼改都改不掉....
: 等真的要開始吸氣的時候，不是水已經過來了
: 就是張大嘴吸依然吸不到氣，或是吸不到什麼氣
: 不知道錯誤在哪邊？
: 自由式換氣成功的感覺是怎麼樣的？
: 大口吸氣吸得飽飽的？還是自然吸一下就自然有氣從嘴巴涼涼地跑進肺裡？
: 望板友們賜教


對不起，我也想要請問關於自由式換氣的問題???

我爸教我換氣是這樣子(我爸以前也是個教練)

「在水裡吐氣，在水面上也吐氣，把氣吞下去」

我又問了，什麼時候吸氣??

我爸回答「不用吸氣」

我不知道要回什麼了.........

想請問版友，這個是什麼意思???

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◆ From: 58.115.236.143
推 cord:水裡吐氣 出水面也吐掉 這時是張嘴的自然會有氣進入口腔
→ cord:就是把氣吞下去 反射動作
推 zluck:不用想著吸氣 當你氣吐光時 離開水面嘴張開自然會有氣進去
推 clover1211:氣吐光後 張嘴後就交給本能反應
推 conlin:不用吸氣 意思就是氣會自己進到你的嘴巴裡不用特別吸
→ conlin:相反的要輕輕的吐氣 才不會讓水流進嘴裡
推 cord:我換氣感覺像是含了一口空氣到嘴裡
推 NaTaO3:你爸那樣的講法 個人覺得不妥 而且很容易讓人誤會!!
→ NaTaO3:原則上就是輕吸輕吐 只是有些人 輕輕吸 看起來就像是身呼吸