[問題] 肩夾擠症候群，tear of rotatory cuff

[OSADO (阿多)]

有人中過這兩種嗎?
想請教一下復健期約需多久？
如果復健的這段期間還是很想下水玩
能玩什麼或是練什麼嗎?
唉…

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        余謹以至誠 , 向全國人民宣誓 , 余必遵守憲法 ,

        盡忠職務 , 增進人民福利 ,保衛國家 , 無負國民所付託 .

        如違誓言 , 願受國家嚴厲之制裁 . 謹誓 .

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◆ From: 42.70.80.112
推 shanyanyu:看來是肌肉拉傷@@ 至少要數周吧~ 可以玩只用腳的XD
推 cord:游泳游太多  會中這個病嗎
→ geeshen:會!
→ andymai:本來每天游~現在也只敢游兩天休一天了...
推 deo2000:經常有"肩部過頭旋轉"動作, 得這種病機率就高
→ deo2000:以游泳來說，太早抓水不利速度與效率，也容易造成這種症狀
→ deo2000:羽球也是常有患者的運動種類，姿勢錯誤也是原因之一
推 ilikeswim:為啥會得這種病??
推 cord:               太早抓水不利速度與效率   ????????
推 XXXXDOG:我也有這種情況，淚推
推 waterjun:我大概這陣子太操了,加上因為太急、姿勢不對,所以也是有
→ waterjun:症狀出現QQ
→ opgy:肩膀出問題就停游吧QQ 耐心做復健,這個要時間才能看出效果
→ opgy:最多就跟shanyanyu大大說的那樣,練腿了