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今天要游泳時 不知道為什麼很累 游泳時手臂覺得沒什麼力氣 以前最多可以游一小時 今天斷斷續續一小時都不到 到底哪裡出錯了 sea -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.234.136
prochao:簡單!就休息囉~ 07/23 08:48
prochao:若還是覺得有問題,去看推拿、按摩一下珼~再不行,趕緊去 07/23 08:48
prochao:看醫生吧! 07/23 08:48
gilberth:沒力跟施不了力不一樣唷, 樓上指的是像我一樣脊椎壓迫神 07/23 09:01
gilberth:經, 導致推水肌肉牽扯無力化, 需就醫 T_T 07/23 09:02
gilberth:如果是沒力就要看是否太累(身or心)或水感不佳, 可看身體 07/23 09:03
gilberth:倦怠感重(身心疲憊)或非施力肌群痠痛(姿勢水感)來判斷 07/23 09:06
sea212:就是游一游覺得手沒什麼力氣很酸 我是有免疫疾病不知道跟這 07/23 09:53
sea212:有沒有關係 因為晨泳對我來說很累 可是我爸說游久當然沒力 07/23 09:54
sea212:氣當然會慢 07/23 09:54
ksfable:不習慣或是狀況不好吧,像我下班後運動整個就沒勁 07/23 10:24
andymai:沒力氣有沒力氣的游法~游泳池的老伯都這樣~但是...如果是 07/23 13:04
andymai:要減肥~這樣真的沒什麼效果就是了~因為完全是輕輕划而已.. 07/23 13:05
alease:G大壓迫到神經有去開刀嗎? 07/23 22:13