推 elliotpvt:同時 08/02 23:06
大家好,小弟最近開始學習自由式
因為國中的時候有上過教練課 學過
但太久沒游,忘了差不多了
最近游了兩個多禮拜
先把韻律呼吸和打水練一練了
最近換氣的時候一直有個問題
因為現在都先由右邊換氣
我的疑問是:
當我抓水時(這時候應該還不用轉頭準備換氣吧?)
抓到腰間附近時,準備向後推水時
這時候手有個向後推水的動力
這時候再跟著身體小轉,帶動轉頭來換氣
請問小弟這樣的步驟有錯嗎?
還是要推水推到最後(靠近屁股那邊)才轉頭換氣呢?
因為網路上的影片都算是快動作的
實在看的不是很清楚
小弟今天也先練右手划水+換氣
一次先練一邊
謝謝大大的解答
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.115.46.2