[問題] 仰式姿勢

[greencapave (小玉西瓜)]

現在在拿游泳課

教練教仰泳的基本姿勢

教練說左手在前面的時候左眼就應該在水裡 右手在在前面的時候右眼就應該在水裡

耳朵要貼肩膀

可是我這樣做 就算憋氣或是吐氣 水還是不停的灌進鼻子裡

邊用鼻子喝水邊游泳 感覺自己好像在表演特技

還有好難維持一直線

我像灌了一堆酒很high的跑來游泳一樣

一直擦撞分隔線

旁邊的同學還跟我說 你像蛇一樣很順的蛇行耶 你是故意的嗎

%^&*(&^%$^&* 到底要怎麼維持一直線啊啊啊啊啊

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◆ From: 108.196.84.26
→ opgy:不太對勁...仰式基本要求是保持頭部在中線上游進,你一下左眼
→ opgy:一下右眼入水,等於是在中線上左右晃動,你這樣游那肯定是會左
→ opgy:右搖擺的,頭部是你游進時的方向舵,只有讓他在中線上穩定,才能
→ opgy:保證你游出來的路線比較不會偏移泳道線太多,若要游成一直線
→ opgy:你還要在上方另外找一個固定目標,隨時調整你的中線,以使之吻
→ opgy:合水下的泳道線,這樣你大致上就能游出一條比較接近直線的路徑
→ opgy:是說你教練的教法挺新奇的...你有請他示範游一趟仰式嗎??
→ opgy:他這樣游出來路線會直嗎??    真是令我好奇啊
推 opgy:這其實就是一個最基本的"霸地頗雞巡"的概念,想了解更多,可以
→ opgy:看SPEEDO的教學短片http://youtu.be/_R0mQCcxqw4 很詳細
我看了影片了 真是受益良多 謝謝你耐心的講解還找影片給我看
推 woombie:哪教練介紹一下...想朝聖...
我在國外的社區大學拿游泳課耶...
→ ursaminor:聽起來是在講自由式,不是教練講錯就是你聽錯
很有可能真的是我聽錯 因為教練都在泳池最右邊講解 我都在最左邊 都聽不太清楚ToT
推 bkian:自由式吧
→ fish3932000:看來應該是不懂用肩膀的教練
推 brendal:應該是要你旋轉身體吧？游仰式要以身體中軸轉
我看了影片後覺得好不可思義喔 頭沒動 脖子以下都在轉 好厲害啊啊啊
→ mouwat:仰式不是要一杯水放額頭  游完不能灑出去嗎
→ mouwat:我的意思是頭保持穩定啦
頭要保持穩定 好想趕快去水裡試試
※ 編輯: greencapave     來自: 108.196.84.26        (09/09 17:24)