作者ymjimmy (湯圓葛格)
看板swim
標題[問題] 競技蛙提升速度
時間Tue Oct 29 22:35:38 2013
各位版有大家好
小弟目前50M蛙 大約41秒左右
想請問各位要如何練習才能提升速度
不然每次自己練完泳都感覺還是一樣= =
不知道半年內可不可以練到3X秒 @@
請問有好的菜單讓我吃吃看嗎 XD
先謝謝各位了
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◆ From: 118.167.16.81
→ fish3932000:不知道你3X那個X是代表5還是9 10/30 01:27
→ ymjimmy:要是我能39就好偷笑了 XDD 10/30 11:21
推 dada781212:真是飛快 10/30 13:59
推 Mchem:試著做做分解動作 10/31 01:37