[討論] 仰式也能和自由式一樣輕鬆長泳嗎??

[MichaelScott (DunderMifflin 老闆 ☠)]

自由式的輕鬆長泳似乎不少人可以做到

graceful freestyle swimming

https://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4



小弟目前的情況是仰式時沒辦法像自由式一樣輕鬆自在緩慢打水

一定要打得有一定的速度頻率 打太慢下半身會下沉


想請問仰式有辦法向自由式一樣慢速打水嗎?

或者是能給個影片


謝謝各位~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.248.77.209
推 yape:仰式打水幅度必須比自由式稍大,並且膝蓋不能出水面  另外上半
→ yape:身如果確實重心往頭部上方仰躺,用划手時的推進力帶動身體左右
→ yape:旋轉,是可以讓下半身不那麼費力踢水就容易浮起來
推 elliotpvt:講快慢很籠統 說2拍吧
→ opgy:如果仰式可以2拍...魚式明星竹內怎麼可能會不拍DEMO呢?
→ opgy:畢竟只有捷泳有front quadrant timing能跟2BK起來天衣無縫
→ opgy:"配"起來天衣無縫,流暢自然又走水,而仰泳先天上兩手的timing
→ opgy:就是限制的那麼死,你離開那整節奏動作就是不順暢,手都搞不定
→ opgy:了,還有可能去搞二拍腿嗎?當然如果你就是想游,若不怕動作難看
→ opgy:又不怕速度慢...那你還是可以嘗試著去這麼游的
→ opgy:除上面說的2BK慢游外,我想可能有種方式是可以接受的,就是仰泳
→ opgy:練習裡面的一個多次腿分解練習...大概就這個較為能有"欣賞"價
→ opgy:值吧...其它的想不太出來了,或者有仰式的高手達人能來說看看
推 kenshilon:腳會沈可能膝沒先彎上來再踢 也就是只有小腿在上下