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如果游兩次大概30~40分到1小時 出血沒什麼運動 這樣算不算過度運動 因為我只會自由式 肩膀會痛 不過我是不容易放鬆的人 有時只游一次或沒游 這樣對身體好嗎 謝謝 sea -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.184.25.19
fish3932000:樓下請解釋 sea 01/24 09:33
brtim:何謂"出血沒什麼運動".......看嘸 01/24 10:10
rice50:初學? sea應該是原PO的ID PO文自動附上的? 01/24 11:32
edonis0724:看完你之前的問題,總覺得妳都想太多 01/24 11:45
edonis0724:游泳或是運動不應該變成你每天都要煩惱的事 01/24 11:46
edonis0724:我當兵的時候也是晨跑+下午跑步 日進一萬我覺得很ok 01/24 11:47
edonis0724:你覺得一天游兩次太多就游一次不就沒事了嗎? 01/24 11:47
hitsukix:你爽就好 01/24 14:23
fish3932000:這我知道阿sea 01/24 15:01
jeff0131:才在想怎麼好多天沒看到這個帳號,你就出現了 01/24 18:19
loveswim:果然有見地sea 01/24 21:27
essswim:我看出重點了,是不是常在游泳版討論經期, 01/25 07:26
essswim:因為沒有經期版可以討論游泳。我猜對了嗎? 01/25 07:28
sea212:不能游了開始出血且感冒 01/25 12:49
ursaminor:樓上請把"出血"改為"生理期"或"經期"或"月經來了"較佳 01/25 14:53
fish3932000:好好保重身體 sea 01/25 15:53
jeff0131:何日君再來? 01/25 21:31