推 K60258:我跟原PO有一樣的問題..不知該如何調整 07/31 18:02
→ yies:我也有同樣的問題，速度同原po 07/31 20:03
推 s888520g:一模一樣的問題@@！！ 07/31 20:39
→ s888520g:因為這樣感覺都只有右手在滑水 07/31 20:39
推 loveswim:我以為是在問泳技.... 雙手請練習前交叉呀 07/31 21:29
推 essswim:有幾個方法可以試試，換氣那邊的單臂划手，右邊換氣就右划 07/31 21:56
→ essswim:左臂伸直放平水面而不划，或者左臂貼身而不划。 07/31 21:58
→ essswim:右划，一次只划手，一次划手就帶換氣。 07/31 21:59
→ yies:es大的說法是像魚式那樣先練單邊的意思嗎。要讓身体習慣換氣 07/31 22:41
→ yies:放鬆嗎?我是有發現因為會怕吃到水，所以因該是有往別的角度 07/31 22:41
→ yies:提到頭，所以游破千後脖子會緊會酸。二千就會游不下去了 07/31 22:42
推 essswim:魚式我不懂。換氣是上半身的旋轉，不是頸子。 07/31 22:58
→ essswim:有誰會，教一下怎麼在ptt，像google查關鍵字，找相關文章 07/31 22:58
→ essswim:不然實在很可惜，類似的問題，其實有很多高見分享了， 07/31 23:00
→ essswim:如果資訊、資源可以集中、分類管理，方便應用 07/31 23:00
→ essswim:右邊換氣時，左臂伸直貼耳不掉下來的技巧是→繼續往前伸 07/31 23:03
推 simplekeynes:請問e大，上半身轉體換氣時，換氣側的腳也出水了 08/01 17:52
→ simplekeynes:這樣是否轉太多了？ 08/01 17:53
推 essswim:應該不至於。但靠腰平，不是靠腳打水。 08/01 19:13
推 essswim:試著陸上站立，雙腳不動，右邊放面鏡子，上半身右轉看鏡， 08/01 19:21
推 essswim:腰面向腳趾延長線。／打水重點在大腿。腳出水是膝蓋太彎。 08/01 19:24
推 simplekeynes:謝謝。再請問右側換氣，左手要「用力」向前延伸嗎？ 08/01 22:59
→ simplekeynes:還是輕鬆往前延伸，左耳貼左上臂即可？ 08/01 23:00
推 essswim:除非競賽，調過姿勢，為了求快，否則游泳最好都不要用力 08/02 08:33
→ essswim:手臂延伸靠背力,延續的,不是瞬間的,像前面有人一直拉著走 08/02 08:36