※ 引述《phoenixtxai (成就完美的不完美)》之銘言：
: ※ 引述《goswiming (章魚妹之柔漢出擊)》之銘言：
: : 你是教練 還需要我來教你 .....這我不知如何回答你
: 教學相長本來就是一個學問者該有的求知態度
: 因為我不懂，所以我請教
: : 50M 能游 26 27秒的胖子或是看不出有肌肉線條 別鬧了 XD
: 別秀下限了，去走一趟大專盃看看50自的比賽，乙組就好，
: 再來看看你自己這句話有多荒謬
: 順帶一提，我下一任清大游泳隊長本人，拿過大專盃乙組金牌，年少時也是國內知名選手
: 他本人就是個不折不扣的胖子 (學弟sorry)
: : 其實不太會游的燃脂還是有限的 基本上這些人要瘦還是要靠飲食
: : 很會游的心跳和時間夠才真能燃燒較多熱量
: : 重訓是為了練出大肌肉 我這篇是說游泳者肌肉能練到修長和線條
: : 並非是練出大塊肌肉
: 所以我說，你是錯的，因為單就游泳者不加重訓能練出的肌肉就跟馬拉松選手一樣
: 只能練出當下游泳強度下的夠用的肌肉，跟是否修長與線條無關
: http://ppt.cc/4mgv
: 這位胖大叔是誰知道嗎？告訴我他肌肉修長在哪，線條在哪
: 如果你不知道的話，那我提醒你一下
: 他是2005年拿下世界游泳錦標賽50公尺蛙式金牌的當時35歲德國人沃內克
: 50蛙秒數27"63，游泳純粹是愛好，而他一直都是這麼胖
: 現在，你要告訴我，善於游泳者肌肉線條會很出色很好看，是水在雕塑你嗎？
: : 我也請你自重囉
如果你講游泳比賽的話 那要考慮在比什麼項目
在比賽條件限制下 你是舉一位游蛙式的 那你舉的出游自由式的嗎或更多?
: 所以我說，你是錯的，因為單就游泳者不加重訓能練出的肌肉就跟馬拉松選手一樣
: 只能練出當下游泳強度下的夠用的肌肉，跟是否修長與線條無關
在水中是有阻力的 我本身的經驗 光是去游身型就會越來越完美
線條越來越好 游泳不是用來增肌的 但你說游泳跟修長與線條無關
我是無法認同啦！
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裸の体 裸の心 裸の学び
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