[問題] 重要的時間--睡眠

[jeneral (殺手)]

大家認為在急迫的壓力之下
應該要犧牲睡眠的時間來設法轉變壓力的來源嗎?
就是有事情要做一定要做好才睡覺
而不是適當的休息之後再來把事情做好
因為有些人士硬是把事情做好之後而不睡覺不休息的
希望大家說說自己的看法

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