可是我有在運動耶..
我都會利用晚上吃完後...
過幾個小時
去慢跑..
跑個40分鍾..
可是我去年是有吃綜何維他命
還有運動<也是一樣>
但是總覺得去年感覺比較有power
不會感覺人懶洋洋的
比較積極..
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