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※ 引述《gauiugr (嘿嘿)》之銘言: : 真的是要每天運動一下 : 我做廚房的~~~一天不流汗~~會覺得怪怪的 : 運動流汗是身體的最佳保養方法~~~ : 補品吃太多對身體也是一種負擔~~~ 可是我每天都去跑步 跑回來隔天都會睡到中午 我12點就躺上去了 每次隔天都很有罪惡感耶 雖然流汗的感覺是真的不錯啦 我沒有跑很多 一天跑400的三圈左右而已..orz 真不知道是一剛開始運動的過度期還是怎樣 這樣起床都只剩下半天可以看書了 如果遇到晚上要補習就更慘啦 根本沒剩多少時間可以唸書 而且最煩的是 起床之後會被唸到爆 煩都煩死了.....orz -- 好想你 想到願意相信 我就閉上了眼睛 你在這裡 別忘記 我們的約定 一直都在我心裡 不管你在哪裡 不要忘記了我有多麼愛你..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.80.199
allenpn:我一開始跑步也會這樣,但大概再過幾天就不會了 203.187.97.22 07/11
allenpn:等到之後,跑步習慣了就會變成不跑就心頭癢癢的 203.187.97.22 07/11
billion0131:我400跑二十圈 還不是早上就醒了 203.67.117.198 07/23