[疑問] 如何保持每天神清氣爽

[LeticiaWang (終於可以.....)]

如題

因我在這一年半有很多事要弄

ex:準備研究所考試 TOFEL GRE 日文檢定 西文檢定 又因交換學生要念德文法文

雙主修 ......blah blah

因為時間很不夠  一天可能要來讀個15小時= =

有何方法可以就是連續15小時都很清醒

請指較謝謝


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out of you
my world will become darker
darker , I can't distinguish the direction
direction , I don't know how to make my way
way , I haven't known whether I can break the dilemma
dilemma , I doubt that loving you is right or not

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.34.56.99
推 shannon210:你太強了 我是研究所 日檢 多益
→ shannon210:幾乎放棄研究所和日檢了
推 turnip:太神了 運動 精力湯 規律作息
推 LeticiaWang:樓上的 精力湯怎樣弄阿XDDD
→ ping0519:1. 每天故定找時間運動
→ ping0519:2. 有空多喝蜆精固肝
→ ping0519:3. B群對身體不錯可以吃
→ ping0519:4. 飲食要均衡，澱粉可以減少一點
→ ping0519:5. 看書要有休息時間~人不可能連續十五小時
→ ping0519:  都很猛的
→ rita0725:這樣會疲乏的 放掉一些才不會顧此失彼唷！
推 aiik:好強者的感覺....@"@
推 mike671011:真神奇..光看計畫就很強了..我輸了~~!
→ yamile:早睡早起、作息正常