Re: [疑問] 不打瞌睡的辦法??

[milkitty (向害怕寂寞的弱點挑戰)]

※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言：
: ※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言：
: 我從小學就會打瞌睡到現在大學快畢業再實習了
: 這真是困擾我的壞習慣阿
: 我一定要再畢業之前脫胎換骨
: 改掉這個壞習慣!!


報告版友們

我八月時還煩惱的壞習慣
現在十一月已經完全改掉了

方法就是每天固定時間睡覺
早上吃豐盛一點的早餐

我都喝三茶匙奶粉與阿華一比一  泡600毫生
再加上麵包

早餐吃的皇帝果然精神好

我發現把自己想改的缺點寫出來
大家交換心得

過一陣子再搜尋自己以前的文章看有沒有進步

真不賴

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◆ From: 163.29.223.14
→ felixlin:如果買豆漿要配啥比較好@@a
推 rainfir:豆漿一定要饅頭夾蛋或是飯團的啊!若是配蛋餅一定要兩張啊!
推 sin30:推...我也在實習說...不過我改掉從國中開始上課打瞌睡的習慣
→ sin30:就是去補習班之前，先睡差不多半小時...就不會打瞌睡了。
→ sin30:你的方法我採用看看好了..在家早餐都吃不飽，每天早上9點多
→ sin30:在教室坐著就想睡覺，連放個powerpoint都快睡著了。
→ sin30:可是明明睡眠時間足夠，我的睡眠時間至少5個半小時，
→ sin30:看來應該是沒吃飽關係。