我不知道你的壓力來自於哪裡
如果是工作上的
我想能夠好好抒壓的方式
就是提早準備 提早動手
簡單來說 就是不要【拖】
當然我是一個愛拖的人
凡是都愛拖一下
拖 就好像卡奴一樣
享受了好時光
就要承擔時間的緊迫壓力
背負著壓力的債
上一篇結果論的文章
做到現在
在下的確是變得比較不拖了
這其中改變了啥
1. 進度加快
2. 上司詢問 都可以給他結果 相對面對上司的壓力減低
3. 心裡舒服 這種舒服感克服了龐大事物帶來的疲憊
從你的文章看得出來你比較喜歡隨性去做事情
我想給你最大的建議
就是
提早動工
一動工就做到完 得到結果
當你一口氣完成 剩下的時間就可以一樣隨性 有生活品質
※ 引述《milkitty (破百在即)》之銘言：
: 可否請教一下
: 因為自己真的是一個心血來潮右腦發達的靈感型人物
: 試過好幾次計劃表規劃結果都無功而返
: 我只有嘗試再把時間抓鬆一點
: 例如一個禮拜的高標與低標
: 但是生活仍不小心因為'想抒壓'而花去了一些時間
: 請問各位大大如何在目標達成與紓解壓力之間
: 達到平衡點
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