批踢踢實業坊
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作者
kinda (天天)
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標題
Re: 有沒有適合我的早起方法
時間
Tue Jul 4 15:34:13 2006
※ 引述《cobbdouglas (YAYA)》之銘言:
: 剛剛爬了一下前面的文章,
: 有提到光線法的(用定時器把檯燈打開後照射後達到自然醒),
我房間沒冷氣 還有對外窗 結果就是暑假每天早上七點準時被熱醒... 其實睡前去跑個三千公尺也蠻有用的. --
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◆ From: 140.112.29.131