作者jimc (jimc1682000)
看板t-management
標題[心得] 有時悠閒也很好(結論版)
時間Wed Aug 30 21:27:12 2006
結論
一 如何適當的放鬆自己，其實也是很重要的。
二 找尋最適合自己的減壓方式。（例如：運動、深呼吸、做自己愛做的事情、旅遊……
）
三 最好養成運動的習慣，好處多多。
四 不是只有一般所謂的「實際時間」需要我們管理，「心的時間」也需要我們的管理。
五 如何在「實際時間」和「心的時間」中取得平衡，就是管理的真諦。
六 在不同的「心的時間」做不同的事情。
七 寫待辦事項千萬不可以「好高騖遠」，不但增加自己的壓力，整理起來也麻煩。
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◆ From: 125.229.165.220
推 flail:推 我喜歡條列式的 >< 08/30 22:57
推 a10168124:推+1 真是不錯的文章 08/31 00:05
推 torder:推+1 08/31 01:19
推 QUIKSILVER:說的不錯 給你拍拍手 ppp... 08/31 15:57
推 milkitty:推第四,取得平衡也是品味的一種 08/31 17:48
推 gv390:推~其實有機會可以去看大前研一的OFF學，他那本專門對於休閒 09/01 04:17
→ gv390:這種東西，有很深入的探討，不錯看，只是最後倒數第二章是講 09/01 04:17
→ gv390:養兒的時間管理…我就跳過了…我還年輕啊…Orz 09/01 04:19