Re: 上網成癮症

[agatha0728 (雅嘉莎)]

我小小的意志力只能讓我一般的工作不受影響
(大概考試、報告都可以順利完成,不至於因為上網拖到)

但是也一些進修的計畫都泡湯了...
譬如說我一直想好好學語言，
但是一有多的時間都被電腦吃掉了T-T

剛剛看了一系列討論串，我整理出兩個克服的方法
寫出來大家參考...
我想過一陣子再來回報我試用的感想。
主要是我想運用大家的力量讓自己比較不會懈怠啦>"  <

1.先把待會上網要做的事寫下。以免無邊無際亂逛。

EX:收信、看時間管理版、查報告的書

等等的事項，寫下來。只能做這些事。做完就下線。



2.想上網要先xxx

xxx裡面要放你其他想做，但是時間被網路吃掉的事。

對我來說，我的xxx就是"先念20分鐘日文"

或是"先背5句常用句型"

做完再上網，

下線以後還可以溫習一下之前背的東西。

看看還記不記得^^



其實我還想到很多，

不過太多點我根本也不會去做。以上兩點我現在要開始實行~

之後再來報告情況囉。︊
有人要一起試試看嗎XDDDD



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.230.104.26
推 Jills:好有效率的方法喔 降上網就不會心虛耶 我剛剛實行了^^
推 thea:記下要做什麼事真的很重要 @"@!
推 windsayu:推！！
推 ERun:推!~
推 notaleaf47:推!!!
推 e761031:推!!!
推 jimc:話說我現在就是用這種類似的方法
推 coldplayhw:我我我 我也要一起試試看!我真的常常一上網就忘記自己괠
→ coldplayhw:上網是要做什麼~~(接上一句)
推 agatha0728:我最近上網時間真的減很多 但那是因為期末考季到了 T-T
推 shellyC:真是個好方法耶! 我也有想過但最重要的還是"實行"!!