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大家好 阿姐我是個苦命的上班族女子 最近公司業務量很大 常常加班到半夜 原本我都會去運動 也沒辦法 回家後甚至累到沒卸妝沒洗澡就睡(好孩子不要學) 但阿姐我勤勉向上(?) 想出國念書 所以安排自己早起 在早上念 但是每天都在加班 起不來 請問各位 有甚麼好方法可以建議阿姐? 感激不盡!!! -- 瑪蒂達:你靠什麼維生? 里昂:清潔工 瑪蒂達:你說你是殺手? 里昂:對 瑪蒂達:真酷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.75.118
lssunti :辭職 03/24 15:15
wfvzujrlot :+1 03/24 16:13
aga :噓甚麼呢? 03/24 16:57
sinqer :幫推回來~只是不知道該怎樣建議QQ 03/25 09:37
demyou :半夜是多晚呢?回家後馬上洗澡睡覺別做太多別的事? 03/25 09:55
aga :作到過兩三點的 03/25 15:38
aga :還是跟大家簽早起團?! 03/25 15:38
vvssinn :窗戶打開 早上讓陽光照進來 還是建議不要加太晚 03/25 20:36
ilake :想不出辦法, 晚睡就是晚起, 你不能改變晚睡的話.. @@ 03/26 05:23
Rfptt :我也是習慣晚睡,不過早上還是會規定自己最晚九點 03/27 01:25
Rfptt :一定要起床。個人是覺得可以訓練。不過,自己也覺得 03/27 01:26
Rfptt :這樣對健康不好,所以打算慢慢開始早點睡。 03/27 01:27
elizasung :檢查一下白天的工作是否有效利用時間在工作上 盡量把 04/03 14:23
elizasung :白天時間將工作完成 假如果真的沒辦法的話 那就只能 04/03 14:25
elizasung :在白天抓零碎時間唸書了 先檢查白天的時間有沒有浪 04/03 14:26
elizasung :費或被別人浪費掉吧 04/03 14:26
joyce98 :推樓上的好方法喔!只能利用時間了,我覺得你這樣很傷 05/06 17:47
joyce98 :身體,身體好才能行萬里路阿! 05/06 17:48