→ Tankan :去跑阿 差幾天多個幾小時會讓你考試結果翻盤嗎? 12/27 11:51
推 winds1344 :有強健的體魄讀起書來會更有效率 12/27 12:24
推 zenhom :剩沒幾天考試，通常更念不下書，建議平常心繼續跑 12/27 16:29
→ pitspawn :去跑吧,念多少是看精神/意志/學習能力,時間長短並不 12/27 17:41
→ pitspawn :是絕對值,跑完洗個澡唸書會更有效果的 12/27 17:42
推 vmdodoro :看有沒有更近的地方。沒有就當作事心情轉換~ 12/27 18:27
→ vmdodoro :不然跑1600話那麼久的時間是有點OVER 12/27 18:28
推 pitspawn :樓上這一說我才注意到...我跑1500也不過6分鐘多阿... 12/27 19:31
推 SagiAB :30~40mins 往返運動場和暖身的時間可能算進去了 12/27 20:13
推 HeyIC :6分鐘多的大大您是都快跑嗎 囧 12/27 22:27
推 kmuot0222 :運動也是可以促進腦筋活化的一個方式之一 12/27 22:51
→ FLYINGNIGHT :感謝各位的意見~ 那我會去跑的~ 不過最近都下雨 冏 12/28 12:48
→ FLYINGNIGHT :我都跑很慢~熱身完跑四圈~最後走一圈 所以很久~ 12/28 12:50
→ FLYINGNIGHT :而且是 總時間~從出門到回家~ 12/28 12:50
推 vmdodoro :所以看要不要找近一點的地方啦~~ 12/28 12:52
→ vmdodoro :最後走一圈的時間可以不用在操場走啦 12/28 12:53
→ vmdodoro :可以慢慢走回停車場或是走回家剛好。 12/28 12:55
→ vmdodoro :這樣你想要的都達到了，既有運動到，又省下一些時間 12/28 12:55
推 wwewcwwwf :之前每天跑３０圈操場 跑久就不容易累的 12/29 15:37
→ vmdodoro :一星期超過60KM，膝蓋會提早掰= = 12/29 22:53