[問題] 下班後想念書的問題

[redbean114 (jj)]

早上.我六點就起床.一直到下午4點下班

回到家都5點了.由於想要一邊上班一邊準備國考

每天回家後吃完飯都累到不行.(我有吃b群.但好像沒效)

睡起來都8點多了.再洗個澡.看個1個小時的書又要去睡了.大概是11點

神奇的是.我還是睡的下去.(為什麼我可以這麼好睡!!!)

我知道這樣很不好.但我就是累

現在都不知道怎麼分配時間讀書跟休息

唉!!公務員感覺離我越來越遠了~~~

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◆ From: 114.33.197.87
→ gala        :基本上中間那個小睡是多餘的, 不如動一下就會有精神
推 shimoning   :可以調整看看~早點睡早點起來~早上多一個小時~效率
→ shimoning   :會比晚上好很多唷~^^
推 ufjk        :我跟原PO一樣要早上六點起床準備上班，不過我要到
→ ufjk        :七點半才有回到家，要早睡早起我們都知道，不過,
→ ufjk        :再早,就要五點了~~應該還沒上國考,就要先趴倒了吧!
→ ufjk        :唉~所以我的唸書時間只有休假(不是週休喔~家庭時間)
→ ufjk        :所以~~我還在這邊.....:(
推 PRSS        :你有算一下一天睡幾個小時嗎,基本上控制在7.5個小時
推 mercuryash  :我之前市   下班不回家   直接到圖書館報到讀兩小時
→ tuiokh      :坦白講..會一直想睡覺，表示你肝臟不行了!
推 shimoning   :早睡早起~不但對身體好~ 可以把晚上沒效率的一小時~
→ shimoning   :轉變成早上的一小時~ 甚至早上只要一半的時間就夠了~
→ su394ji310  :有可能體力不佳~所以想睡 有時間去運動運動 慢跑之類
→ YangWenli   :下班後慢跑洗個澡，不要小睡，如果累就站著硬撐唸書
→ YangWenli   :等晚上 11~12 點左右再睡，一直到習慣為止