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如題 最近冬天很冷 小弟我不知道為什麼打桌球時候膝蓋會痛 打完球時 感覺更明顯 想說買個護膝看看好了 可是護膝又有分 包得緊緊的 或是 只有一條很像板條那種的(王浩有戴) 因為買包的緊緊的那種很熱 我知道我不喜歡那種悶悶的感覺 怕買一條那種又怕沒用... 不知道我是要買哪種的@@ 想請各位大大給點意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.124.105.40 ※ 編輯: story3065 來自: 120.124.105.40 (11/25 23:25) ※ 編輯: story3065 來自: 120.124.105.40 (11/25 23:26)
bm061596:運動前熱身做不夠啦~~還是要熱完身再打球比較好...... 11/25 23:32
kevinking:一條那種沒用的話王皓就不會帶了.... 11/25 23:35
wei1388:重點還是熱身要做夠...不能等受傷了才來防護... 11/25 23:46
bonniekiss2:你打球會踏腳嗎 11/26 00:24
forerun:打前熱身打後收操~運動壽命才會長!! 11/26 01:54
sweetowen:同意樓上 收操很多人會忽略....可是我覺得很重要.... 11/26 09:08
wan109210:請問收操是啥.... 11/26 14:04
wecka333:跟熱身操差不多 也就是再動一下 拉一拉 11/26 22:21
post02:參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com 12/16 11:51