作者gnim (我是習武之人)
看板tabletennis
標題[心得] 套路
時間Wed Apr 14 11:16:18 2010
彭教練也是我第一個教練
可能是我基本功太差，加上工作無法練球，每周只有周六晚上學一小時，
學球四個月，光正手弧圈就學了三個月，
所以直到上周末教練才教我第一個套路。
桌球館搬家裝修，老闆要增加球台費砍教練費，教練無法接受準備回湖南了。
我問教練你會回來嗎？這樣我只會一個套路而已，這樣不夠啊？
教練說，很夠的，先學會這個一年內都還夠用!
+套路：
發側下旋到對手反手，對手切直線回來，
我拉球直線，對手變線到反手，
我反手彈結束。
我問，為什麼不練對手切到反手我閃身?
教練說，這個你自然本身就會了。
我此時心裡還是覺得學這個二百五套路幹嘛，這個剛學打球的都會！
教練似乎看透我心裡似的，跟我說，先練練看吧！
奇怪的是看似簡單的東西，一開始練卻成功率出奇的低，
怎麼會這麼簡單的東西我都打不好，打了十分鐘我心裡難過的想著。
教練說，這個套路第一個重點是發球，
發球不要太轉，也不要太短更不要出檯，
大約是平常可發最轉的八成轉就行了，剛好快出檯的長度最棒，
，這樣便能控制對手的回球。
第二個重點是拉球，
開完球馬上要再那邊跳跳跳的，才能讓腳步到位去拉球，
拉球拉不好最大的問題是出在腳。
還有拉球不要拉衝的，也別拉完全高吊，要讓這球有往上也有往前的力量。
說也奇怪，教練說完之後，我的成功率就有明顯提昇了，有種開悟的感覺。
我最後又問最後一個問題，只有到反手彈球會不會準備太少板了?
教練說，一般業餘來說，拉球下一球再攻一板就結束了，
況且練會這個套路熟了之後，每球都記得在那邊跳跳跳，
，自然會繼續延伸下去了。
END
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後記
要離開球館前，教練說，繼續練習你資質不差，希望有一天可以帶你去打比賽，
不過大概五年後吧！
我心裡：(幹)
但是微笑的離開球館，心裡還是想著大陸教練"五年後"要帶我去打比賽的事情!
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◆ From: 119.128.141.26
※ 編輯: gnim 來自: 119.128.141.26 (04/14 11:17)
※ 編輯: gnim 來自: 119.128.141.26 (04/14 11:19)
推 october1234:大推五年後.... 04/14 11:21
推 RyuSenMing:推那個跳跳跳 04/14 11:23
→ Lionson:資質不差，這本“如來神掌“就便宜賣你一塊兩毛五... 04/14 11:27
推 MPDK:受益良多! 04/14 11:30
推 charlie78921:感謝~ 看完終於對套路比較有概念了~ 04/14 12:26
推 FDA:受益良多 04/14 12:27
推 canstrong:跳跳跳是指碎步?很有效果但是更增加體能負荷~ 04/14 13:20
→ canstrong:最近練球都感覺到體能跟不上的問題~~ 04/14 13:20
→ gnim:跳跳跳就是碎步 確實對體力是很大的負荷 04/14 13:37
推 colan8:不知道對岸有沒有混血勁爆體能男給中國國家隊教練教.. 04/14 14:04
推 Lionson:Canstrong: 這是很現實的問題，年齡與體能 04/14 14:32
推 vic0319:可強大這週四還有在民生嗎？可以去給你電嗎？ 04/14 14:38
→ gnim:大學年輕體力好 打球卻不知道腳步重要 打球都不累 04/14 15:15
→ gnim:現在老了知道腳步重要 卻力不從心 真的很難過 04/14 15:16
推 canstrong:我週四如果沒有特別事情都會固定練球的~歡迎約打球啊~ 04/14 22:05
→ canstrong:我知道我老了~但是我人老心不老嘛!還是希望可以有所進步 04/14 22:06
→ ineine777:4f彭教練現身!! 04/14 23:20
推 RyuSenMing:難怪有人常練習跳繩 04/14 23:35