採取側下旋發球作為套路開始，還因為這個發球是最開始練習的發球之一
從反手位側上旋出台、半出台測下旋開始，在有一定斜線拉球能力基礎上，嘗試加入並步
拉直線。
這個的練習主要思路是偏實戰的，用拉球作為上手、上台的第一步
一般說的快弧或者弧快，第一步一般是拉球爭取上台，盡量用拉球撕開對方重心，然後
打開。教練的套路應該就是首先到這一步。
得分手段最後基本還是常見的快攻技術，以撞擊偏多一些的攻球或者爆沖
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