Re: [問題] 無聊時......獨自練功

[guha (哇哈哈哈)]

※ 引述《jimmyace (吉米花生醬)》之銘言：
: 一個人
: 一支球拍
: 一張球桌
: 一個多球網
: 一筒球
: 除了練一堆鳥發球
: 還可以練什麼？？？

1.一個人站在側邊網子旁
  練習正手和反手pk
  (多借一隻拍子,可以用左手和右手pk)

2.把桌子立起來,學阿甘打球

3.自拋自打,不管練習哪一種,要記得拋球後拋球手的還原喔

4.除了練一堆鳥球,可以再練很多堆不鳥的發球

5.1.練習做多球

5.2.一顆一顆練.練出一個一個讓人好上手的發球,以後就有機會練出一個球友來

6.練習向上拍球和對牆壁打球,以一千下為目標

以上,是我覺得有趣的

另外,體能訓練...或是多看比賽,練習戰術分析...空揮&意象練習
相信能帶來意想不到的好處

--
打球帥最重要...
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.202.176
※ 編輯: guha            來自: 219.70.202.176       (06/17 22:48)
→ z27wi:對牆打球...練腳步...
推 onetmac:對牆打球大約要站離牆壁多遠阿?
推 kamicowind:推"另外"
→ guha:我自己是一條手臂的距離
推 lvlightvivi:練習把球往上打再像羽毛球那樣接住
推 frozenfung:推原PO帥哥!!
推 charlestw:http://www.youtube.com/watch?v=Hb4p-UnahU8
→ charlestw:買的到嗎
→ charlestw:感覺很好用欸~
推 priest0204:不知道可不可以自己做
推 aloneleaves:練拋球  拋的跟石川佳純一樣 XD   (誤)
推 moby0510:對打器可以搜尋板上..一組不便宜勒,好像八千多的樣子
推 supercall:對打器 要狂發力才打的起來.... 而且每球都要發力..
推 priest0204:譜架鎖木板貼幾張CJ8K<-----應該不用2K，自己DIY，XD
推 priest0204:做好再貼照片好了
推 RyuSenMing:用那種綠色的桌墊就可以了吧
推 priest0204:桌墊沒海綿會彈嗎?  球可以彈回到自己這邊嗎?
推 rongeorge:建議貼拍面 不然打起真的要出很大的力
推 supercall:我去球館打過 真的很難打  角度超難調的  又要狂發力~
→ supercall:可能是我太弱吧... Orz~
推 Nomoresin:推 左右互搏