Re: [問題] 新手有個大問題

[skypiper ( 天空笛)]

※ 引述《kevinker (大柯)》之銘言：
: 最近打桌球遇到了一個問題  就是基本中的基本   拉球
: 我記得拉球的擊球要領是  引拍  手拉身體  擊出
怎麼可能手"拉"身體

你身體起碼有50kg吧

每打一球  手就要瞬間出50kgw的力量
那打不到一場球  手就廢掉了

是由手來先啟動身體  由手來當準星對球  由手來抓擊球的時間點


我覺得比較好的說法是  手"帶"身體
那比較是一種感覺、一種意識
絕不是用手去拉扯身體

比方
我"帶"你下上樓梯  而不是我"拉"你上下樓梯



: 但是因為我基本動作不熟練  所以姿勢一定有跑掉
: 如果今天我跟一個程度比較不好的人打  也沒有辦法叫對方指出我哪裡有問題
: 關於拉球我有幾個問題請教各位
: 1.引拍的時候 我的身體需要很側嗎?是不是需要側一點 還是只要讓手來帶身體
:   還有引拍時手的確切位置  手要打直 或是自然放下之類的
什麼叫很側??  這實在是太攏統的形容  所以這部分就跳過不分享

假使先想著用手去引拍  再去要轉腰會來不及
引拍要用腰引拍  這樣才有轉腰發力和擊球的空間

你可試試看在放鬆的情況下
腰轉了  手自然也就會跟著轉
就算只轉腰不動手來引拍  你依然有空間可以擊球

用腰引拍你還可以視來球再調整 ==>手引拍要引多大、高低

但是沒轉腰  你手再怎麼引都會覺得卡卡的


而剛學時  手的部分自然放鬆就好  不用想太多
熟練抓到放鬆的感覺  再去調其他細節


: 2.擊出的動作  也就是揮拍的動作  是去磨擦球的哪個部位呢?
:   我覺得是球的右方靠近身體處  所以球出去是否帶側旋呢?
剛學時  建議摩擦球的後上方  試著調整拍面吧
因為這很基本


: 3.握拍的輕重  是要很輕很輕的握住球拍不掉就好  還是要稍微的握住
引拍時要輕握  那是旁人可以很輕易就抽走你的拍子的鬆緊程度

擊到球的瞬間  因為發力所以自然就會瞬間抓緊球拍

擊完球有一個定住的瞬間  這時是緊握的  旁人怎麼推動你的拍子  都不會被移動

在很短暫的"定住"瞬間之後  很迅速回到輕握、還原


也就是  輕握==>緊握==>輕握  的一個循環


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◆ From: 218.165.224.70
推 MaaLong:還是不懂"拉"和"帶" 有差嗎XDDDDDDD
→ MaaLong:我還以為是身體帶動手~.~ 囧
→ skypiper:這個之前有多討論  有多種意見 可以去看看
推 AiYoriAoshi5:可能天空大說的"帶"是指手給身體一個用力的"方向"
→ AiYoriAoshi5:讓身體知道該往哪用力,拉的話有點變成身體都不動還要
→ AiYoriAoshi5:手來托...
→ AiYoriAoshi5:    拖
→ skypiper:還有手先啟動  不變成鞭甩  全身發力時間點才會一致
推 hgame:我覺得找擊球點應該是身體和手是一起動作的沒有誰帶誰的問題
→ hgame:進入擊球階段~~有人說是全身發力 亦有人說是從下半身發至手
推 mi2ery:抓到你要的擊球點,接下來揮拍動作是一套的,與其說用手去找
→ mi2ery:小弟認為用腳去找來說會比較貼切,當然擊球點是用腦去找的
→ mi2ery:腳是先到的,所以腳步要練好,他能提供更多時間讓你做擊球的
→ mi2ery:腳和地板的摩擦力也提供你扭腰到揮臂到擊球的力量
→ skypiper:建議腳別先到  要擊球"同時"到
推 MaaLong:同意mi2ery大@@