推 ct0206:推張怡寧~ 02/02 15:59
推 AiYoriAoshi5:推還原魂 02/02 21:21
推 rich7412:推...不只要打到 還要有衝大板的氣魄！ 02/02 22:21
推 onlyherro:不推不行 02/02 22:40
推 mark43:推!~ 02/03 13:13
推 neargodwing:好文~ 02/03 20:34
推 supercall:推一個 02/09 17:40
※ 引述《juangpeiyi (神，不會擲骰子)》之銘言：
: 若以下情況已經發生
: 右手對右手
: 我側身搶衝直線
: 然後遇到一些天才手感的正手格檔狂人 =___="
: 手一伸去正手就推檔或是快帶大斜線到我正手
: 我常常是眼睜睜看著球就這樣迅速的溜進我的正手區
: (情況有點像柳承敏側身speedo被華德納正手伸出去勾斜線)
: 遇到這種球發生
: 我技術上該如何應對呢 ? (腳步、心態、回擊法等...)
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: ◆ From: 122.121.175.251
過年再來囉唆一篇XD
很多人練球的時候都會練推側撲
這球就是側完之後撲囉
不同的教練 踏腳步有一些不同的方式
在這裡分享一種我學到的 參考看看
不過我是拿刀板就是了
第一點是
側身衝完之後要站回原來接發球的位置 再去打下一板
如果你下一板還要繼續用正手 那就回原位的時候站得微側身就好
像柳承敏衝完就不要下一板的方式 很帥 但不是每球都可以這樣打
就算是柳承敏也不會每次都不要下一板
可能有的人會覺得
側完要先回原位再去撲下一球 那就多一步 哪來得及
其實這樣才來得及 因為比賽中不像練球你會知道下一球要撲
這時你有多一步的「啟動」 要撲的時候機動性會比較好
不管下一球是在哪裡 回原位再動都比你側身衝完就定住還好移位
就像
接發球 正手挑球完 要先踏一步回原位 再去側身拉
正手挑完 要先踏一步回原位 再去正手位拉
移到正手位拉球完 也要先踏一步回原位 再去移位
練不定點也是要盡量回原位之後 看準球再去移下一個位置
而不是打完定著不動 或去猜下一球的位置而先移
第二點
輕踏右腳 先在原位引拍 移位的同時揮拍
輕踏右腳的步伐大小可以調整
遠一點的角度 可以踏過去一點
比較近的球就微微踏就好
同時要引拍、移重心
千萬不要移過去才開始要引拍然後擊球
那會變兩段式 多一個步驟 而且非常容易跑過頭、回不來
直接在原位引拍 移過去就會剛好擊到球了 簡潔俐落
(踏左腳的時候揮拍擊球)
就算遠一點我身高不到 170都還是可以踏到
所以不用擔心踏不到而先移過去
第三點
引拍好之後，確定球要落桌了再移位+揮拍
不要看到影子就亂開槍
有的人以為這樣會來不及，但其實這樣不但來得及，而且不會讓你移錯位，
不會讓你移過頭或還差一點點。
再快的球、再大的角度，球都要落桌才會彈起來
所以引拍好之後，確定球要落桌了再移位+揮拍
第四點
要發力衝大板
移位的時候 整個身體會很容易使上力幫助發力、容易轉腰
再加上對方如果只是檔回來 會很難借上力
發力會比輕拉的穩定性要高很多
大幅度的移位如果不發力 下一板很容易被吊得更難打 甚至被尻
第五點
重心要穩住再踏回來
有些人聽到撲 就以為要整個撲倒的感覺
於是撲完後 重心就整個甩開了
不要重心並不會讓你質量更好 也不會讓你跑得比較快
踏左腳揮拍擊球的時候 重心就要移到左腳 然後右腳再跟進站穩就可以
整個移位過程重心都要穩定住 重心要正、別歪掉
重心別偏掉 別撲過去就把重心甩開不要了
第六點
再難打 都要去打
不只要打到 還要有衝大板的氣魄
怎麼會有些人明明看到球過去 結果身體卻站著不動呢??
為什麼不試一下??
起碼也要試著去打、身體要動、揮拍一下吧
有時我以為自己打不到只是試著伸過去，卻發現我根本就可以打到
就算一次兩次打不到，幾次之後你會發現好像越來越接近了
甚至你根本就可以碰到球，只是你自以為不行就放棄了。
你不但放棄了一分，還放棄了練習這一球的機會，
也就等於放棄了往後被吊正手的每一分，
真是損失慘重。
說嚴重一點，
你會不會遇到你人生最關鍵的一分時，認為你自己不行就放棄了？
回想一下，你有看過張怡寧放棄去擊任何一球嗎？
所以再難打都要打
不但要打，還要把質量打出來，
這種球真的越發力就會穩定性越高，對方也比較不好吊，
而你每一次擊球，都累積了你的基本實力。
以上參考看看
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※ 編輯: skypiper 來自: 59.113.156.15 (02/02 15:19)
※ 編輯: skypiper 來自: 59.113.156.15 (02/02 15:20)