推 momo52167:精闢 受益不少~ 12/01 23:12
我還是來回文好了
※ 引述《minghanwu (銜接不是發呆)》之銘言：
: ※ 引述《TQTa ( )》之銘言：
: : 有幾點想請教...
: : 1)請問殺高球有什麼訣竅嗎?
: : 是那種比人身高兩倍還高的那種高球,
: : 然後對方又放得很深...ˊˋ
: 有, 但是不想這麼簡單就告訴你 (真相勒)
: 反過來, 我給幾個問題, 你想想:
: 1. 拿起你的球拍, 找個空曠的地方, 自己揮空拍殺高球,
: 請問, 相對身體, 擊球點在什麼位置, 能 "舒服" 的用力
: 2. 既然是身高兩倍, 那麼擊球時間, 什麼時候打起來容易?
: (a) 上升前 (b) 上升後期 (c) 高點 (d) 下降前期 (e) 下降後期
請先搜尋 我打的 [心得] 淺聊扣高球
裡面提了很多
重複的話我不想複製貼上
所以我講裡面沒提過的
球彈起 會是你的身高兩倍高 甚至更高 你應該是小學生吧??
就算是正式場地 天花板很高 很努力放高
放過來的高球也不太可能會有比一般成人身高兩倍還高的球
因為空氣有阻力 後台放再高的高球
過來之後彈桌起來的高度 "幾乎"不可能超過成人兩倍身高
一倍半到兩倍身高之間 應該都可以打最高點
請看 "單腳跳扣殺" 的方式
超過成人兩倍身高幾乎不可能
如果真的非常不幸 超過兩倍身高、很高很高跳起來也打不到
那麼只建議兩個選擇 (我是說"只建議" 不是說"只能" )
1.上升期 (請參考我打的文章)
但不建議連續扣上升期 所以扣完這顆 下一顆請準備打最高點
2.下降前期
在球剛掉下來沒多久 "你可以擊球的範圍中最高的點"就要扣了
因為這麼高這麼深的球 如果掉很低才打、掉到下降後期才打
意味者你已經退到太過後面了 用扣的威脅會非常低 還不如用拉的
可以的話 盡量打最高點
: : 2)球技沒有強到能瞬間反應,
: : 思考跟不上球速,
: : 常常往身體衝過來的球不小心就用反手打了,
: : 一直被教練念說要閃身正手,
: : 看人家比賽側身總是那麼的順其自然,
: : 我也很想一直用正手阿 囧"
技術、反應、構思 可從這三方面來下手
請參考我打的回文 [問題] 打球的頭腦如何訓練?
裡面就有提到如何訓練自由使用正反手
先要自身有意識 你才能自由使用正反手
如果有意識 跑動速度也快
另外還要看你的站位(這應該屬於技術的環節)
如果你站中間、身體方向跟桌子平行 那就很難側
有小側身預備、腳步也合理 基本上就容易
提供一個簡易踏側身腳步的方式
先站好接發球預備位置
1.右腳往左後方踏的同時引拍
2.揮拍的"同時" 左腳順著重心 往左方踏
3.左腳踏到時 使點力輕蹬地 以利重心還原
這是一種移位的同時擊球的方式
許昕很常用這種步法側身
有時會讓你以為沒有完全側開 可是事實上這樣有側開 而且身體力量完全用上
不建議先側得很開後才引拍要去打
因為這樣力量會容易分段
構思的部分 其實很簡單
你給正手短的之後 要往後退半步
因為如果對手給直線 直線距離短 你會很容易被逼到
對方有可能劈正手大角 所以如果一開始就往左踏會很危險
只往後退開半步 你就有空間準備直線逼身球 正手大角的球也可以照顧到
對方給直線逼長 就用上面的方式 右腳往左後踏引拍
如果對方只給反手短呢? 右腳往前踏一步就到了
對方給正手短?? 右腳往右前方踏就到了
對方給正手大角 右腳往右後踏引拍 接著就可以拉了
你如果是給他逼他反手大角
那就可以小側身準備正手 這是角度的關係 他要給你正手也只能給直線
只小側身 就算他真的給得很直 你也來得及照顧到
但如果沒逼到、威脅性低
那就別側得太早 因為他可以看著你重心動了再給
瞬間要重新調整重心你會覺得很彆扭
也有一種是假動作 故意要側給對方看 然後準備撲正手發力
不過這經常不切實際 因為對方很可能根本就沒在看你怎麼動
參考看看吧
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