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拉球的文獻很多.. 網路搜尋一下 http://0rz.tw/Cy41b 引用連結內所敘述的的重心轉移: 「引拍時, 重心移至右腳, 拉球後, 重心移至左腳」 1. 球來前會有一個準備動作.. http://ppt.cc/whtO (萌..) 手臂是曲折起來... 球拍會放在檯桌上... 2. 對方回了球過來..(球並出了檯桌) 此時.. 我們會有一個引拍動作.. http://ppt.cc/U4px 李佳陞 同學 http://ppt.cc/eHdG 科科 同學 http://ppt.cc/LpEJ 波波 同學 http://ppt.cc/6r9~ 小強 同學 引拍的同時.. 正手位的腳得去找適當的球位上.. 身體重心亦會轉移到正拍的腳上(腳要踩多重..端看要output多少力量.爆發出去).. 引拍階段..重心肯定是會轉移到正手位的腳上.. 大腿膝蓋小腿的幾何關係如圖所示..身體重心會放低... 而手臂如何擺放..其實很多元..有曲折很多(Boll)..有幾乎直線(科科) 3. 當要回拉球的時候... 重心會轉移回去到另外一腳上... http://0rz.tw/wYw9g 波波 同學 http://0rz.tw/E0uTQ 孔令輝 同學 這裡重點只有一個.. 就是重心轉移的初始.. 第一做動的地方是"腳"..腳動拍子還沒動 (這是球力量的來源).. 高爾夫球很強調Swing..即「揮桿延遲 (Swing Delay)」.http://ppt.cc/nc,W (注意3&4) 棒球也有Swing..http://ppt.cc/@amI 羽毛球也有Swing..http://ppt.cc/qJzR 網球也有Swing..http://ppt.cc/g;Mx 共同特色是 >>身體重心已轉正..但球拍還在後面..甚至不動 << 球要打得遠、要有質量..就是這個發力.. 重心先啟動、再來是腰、最後做動是手上的武器 (這是連續動作)... 4. 發力打到球..到結束收尾(Finish)時間很短暫.. 所以..當Camera在take照片時..球拍/球桿/球棒都是模糊的 (速度太快) http://ppt.cc/bM0l http://ppt.cc/Ru,Q http://ppt.cc/5m8B http://ppt.cc/6r9~ http://ppt.cc/DgLL http://ppt.cc/bItf http://ppt.cc/Rm_g http://ppt.cc/QvKs http://ppt.cc/rf44 http://ppt.cc/IK83 手臂有直..有曲折..但這都不是重點... 身體做完一系列的動作..因應不同來球..手臂就自然而然會有伸直或是曲折.. ※ 引述《silentforest (應該如此)》之銘言: : 小弟是初學刀板,沒有經過專業教練教過 : 都是看網路影片自學,還有球友互相指導 : 當然其中不乏一些球場老前輩都會來指導一番 : 對於正手攻球和拉球的拍型.姿勢還是有一些疑問 : 目前正手擊球時手腕會稍微往身體內折 : 打起球來看起來會有點像是在搓球.可是我覺得不太像,只是感覺像 : 用這種打法我可以攻拉都還算穩, : 要撞就拍面立一點,要拉就拍面蓋一點,且慢慢體會撞進去在拉的感覺中 : 我可以隨心所欲控制方向,拉出來的球弧線低平,會往下竄 : 只是拉下旋還有努力的空間 : 但是卻有球場前輩卻〝埴y時前臂.手.拍子要成一直線 : 拉球時要靠摩擦,不要撞進去,有點像是掃過去的感覺 : 可是我覺得這個拉法好累,且無法控制方向 : 到底哪種拉法是對的 : 1.前臂.手.拍子成一直線 : 2.手腕自然內折 : 感謝解惑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.223.155
jimmyace:推第一張 02/27 21:53
dwightguo:感謝 讓我獲益良多 02/27 22:26
moondragon:推!!!很詳細! 02/27 23:07
skypiper:可以思考中國隊一線 哪一個會在接發球時球拍放在桌上?? 02/28 02:09
skypiper:這是一個必要動作嗎?? 會不會有什麼缺點??好處又是什麼?? 02/28 02:12
fortemp95:好像幾乎都是放在檯面下 但我不知爲啥 縮短引拍時間? 02/28 02:14
skypiper:因為那個水平在接長球時 你不衝死對方就形同送分 02/28 02:25
skypiper:如果手舉著放在桌上 還要多一個往下收的動作 是累贅 02/28 02:26
skypiper:且遇到半出檯球 甚至可能下意識就搓或挑 那就送機會了 02/28 02:27
skypiper:擊球時重心本來就要往前 接短球再提起拍子 往前 並不難 02/28 02:29
skypiper:可是一開始放在桌上 就要先往後、再往前 對重心而言較難 02/28 02:30
skypiper:所以放在桌上的選手要接長球經常會快帶一板 02/28 02:31
skypiper:那只能算是個輔助過渡球 威脅性很有限 主動的是對方 02/28 02:33
skypiper:在頂尖水平 一定要有能力衝這一板 所以較少會放在桌上 02/28 02:34
skypiper:只有在雙打時因為幾乎都發短 所以才會把拍子放在桌上 02/28 02:34
fortemp95:那就業餘愛好者來說 有其必要性嗎? 02/28 02:36
skypiper:對於業餘者來說 就只是打法上的差異 02/28 02:37
skypiper:所以我提出 那是必要的嗎? 是否要想清楚其優點和缺點? 02/28 02:37
fortemp95:謝謝解惑 前一小時前剛好想到這問題@@: 02/28 02:43
skypiper:不過主要還是要看打法啦 像日本隊連拉球時都不太放下去 02/28 02:50
skypiper:連引拍都很少放下去 那放在桌上就沒什麼問題 02/28 02:51
skypiper:就中國隊而言 目前看來還是放下去為主 02/28 02:52
skypiper:像閻安以前就放桌上 後來也改掉了 02/28 02:53
skypiper:另外swing delay不一定是件好事喔 02/28 02:59
skypiper:手帶身體可以幫助避免與減少swing delay 02/28 02:59
alexistt:中國球員幾乎會把手放下.為什麼呢? 放下與不放力臂長不同 02/28 10:18
alexistt:放下時力臂長.掃到的球威會較強..但職業隊天天訓練..前面 02/28 10:20
alexistt:的基本功.如重心轉移(前後左右移動).解讀球路&反應反射 02/28 10:22
alexistt:都已完善俱備.反觀業餘朋友呢.重心轉移&各項技術不成熟 02/28 10:24
alexistt:若一開始就把手放下(為了增加球威)..發力方式一旦定型.. 02/28 10:26
alexistt:要再把手放在檯桌上.很難..檯桌內拉球..更難 02/28 10:27
alexistt:引拍把手放下去需要時間.反觀.拉球把手拉上來.也是時間 02/28 10:30
alexistt:中國球員拉球動作偏大..日本球員&Boll則偏小.. 02/28 10:34
alexistt:大跟小動作打球位置不同(近中遠台)..球點不同(上升&下降) 02/28 10:36
alexistt:業餘球員能打到遠台嗎?習慣把手放下(動作大)的業餘球員 02/28 10:38
alexistt:到了近台&中台.發力打球&回過去的球質具有力量&威脅性嗎? 02/28 10:40
alexistt:如推文所說「衝那一板」.而前三板&五板.球的較量都不佳了 02/28 10:43
alexistt:不覺得你會有多少機會可以把手放下去..真正的拉一板 02/28 10:45
psion:引拍是跟扭腰一起完成 並不會多花甚麼時間 02/28 10:48
alexistt:所以.引拍的同時.手放下和不放下..時間差異不大.對吧!! 02/28 10:51
alexistt:但.在拉球&反拉時.就會發現手放下&不放下的時間差異 02/28 10:53
alexistt:說到後來.拉球重點不再手部..而是雙腳之間的重心轉移.. 02/28 10:55
alexistt:手放下&不放下都有世界級樣本可以觀察學習.. 02/28 10:56
alexistt:只是.新手若重心轉移應用缺乏..藉由手放下來增加球威 02/28 10:57
alexistt:那是本末倒置..小動作變大動作簡單..大變小很難 02/28 10:58
alexistt:因為小動作的時候..已經不會發力 (都在靠手打球) 02/28 10:59
peacetwplurk:只要擊球與擊球時間都能反應適當的話,手的位置都OK 02/28 12:47
juangpeiyi:雙打的話 很多都是整隻手在桌裡 莊智淵算是相對在桌外 02/28 20:55
juangpeiyi:而馬琳的話 整個人趴進桌面 連大臂都進去了 02/28 20:56
juangpeiyi:這些圖片 手引拍這麼下面要當加速段 若是要掃speedo 02/28 21:00
juangpeiyi:除發球太高 不然都會在桌內擊中吧 不然就只是個 02/28 21:00
juangpeiyi:發大力去拉的高質量(速度旋轉)LOOP 02/28 21:01
juangpeiyi:BOLL那張看起來應該是會拉出高吊弧圈 02/28 21:02
juangpeiyi:李的那張可以拉出speedo的機會比較大 02/28 21:06
juangpeiyi:張繼顆那張看起來有機會在桌內搶衝 02/28 21:07
juangpeiyi:水谷那張看起來想兜一顆起來 02/28 21:07
juangpeiyi:引拍放不放下我覺得比較像是技術或習慣的不同 02/28 21:09
juangpeiyi:放下是為了延展到接近打直 往後拉應該也是會延展 02/28 21:10
juangpeiyi:一般人放下應該都只是為了等球出桌的下降期 可以好好 02/28 21:12
juangpeiyi:往上拉一顆LOOP上台 02/28 21:12
juangpeiyi:http://0rz.tw/ycAtq 孔令輝LOOP 手不會放太下去 02/28 21:27
juangpeiyi:http://0rz.tw/QSWDA 柳承敏LOOP 手會明顯放到桌下 02/28 21:28
minghanwu:不贊成引拍的位置固定, 因應來球才合理 02/28 22:14
minghanwu:從新手階段就應該這樣練起, 個人覺得比較恰當 02/28 22:15
alexistt:突然想起「腋下夾顆乒乓球」訓練重心轉移的方法..幾乎是 02/28 22:23
alexistt:沒有引拍的擊球動作.. 02/28 22:24
alexistt:重心轉移只有一種方法..但來球不同.球位不同.球點不同 02/28 22:25
alexistt:引拍動作.姿勢就有百百種.. 02/28 22:26
skypiper:重心轉移只有一種方法@.@a 那是什麼方法 02/28 23:07
alexistt:ㄟ...就是重心轉移而已..哈哈哈 02/28 23:29
alexistt:拉球要重心轉移..牽球快帶也要重心轉移..檯內快撥、挑球 02/28 23:31
alexistt:也要重心轉移..發球也要重心轉移..腰部以上的手變來變去 02/28 23:32
alexistt:不變的是雙腳間的重心轉移..拉球的重點如我一開始引述的 02/28 23:33
alexistt:「引拍時, 重心移至右腳, 拉球後, 重心移至左腳」. 02/28 23:33
※ 編輯: alexistt 來自: 114.32.223.155 (03/01 20:15)
sneak: 如推文所說「衝那一板」 https://muxiv.com 08/06 19:20
sneak: 拉球要重心轉移..牽球 https://daxiv.com 09/07 04:40