推 jastronics:樓主的觀念是正確的 但動作是否過大或者有其他明顯瑕疵 09/23 05:50
→ jastronics:還是要實際看了你的動作才清楚 09/23 05:50
→ jastronics:非持拍手尤其在拉球時最好順勢和持拍手平行甩出 09/23 05:51
→ jastronics:這是為了更好製造擊球質量 試想若非持拍手卡在腰間 09/23 05:51
→ jastronics:持拍手轉腰揮拍的力量不就會被非持拍手給抵消了嗎? 09/23 05:52
→ jastronics:至於非拉球時的練習 建議最好也是加上這動作讓身體習慣 09/23 05:54
→ jastronics:雖然在一般的對打練習 尤其是借對方的力時 09/23 05:55
→ jastronics:加大擊球質量其實不是練習重點 09/23 05:56
推 skypiper:不一定要平行 持拍手的運作有很多種方式 09/23 08:09
→ skypiper:只要能幫助流暢性和協調就可以 09/23 08:09
推 justmaker:左手只是輔助 自然順暢就好 09/23 14:16
推 justmaker:我不知道怎麼用左手帶腰部 09/23 14:19
→ justmaker:不過腰轉了之後有些放鬆的地方自然就會被帶到 09/23 14:19
→ antiflunk:對於沒確實轉腰的人而言 學著讓左手往後轉是很有幫助的 09/23 15:10
推 skypiper:可以看馬龍 揮拍時左手是"往內收"的 09/23 16:26
→ skypiper:就好像花式溜冰 轉圈時 縮短力臂可以增加轉速 09/23 16:27
→ skypiper:也好像抬拳空手道 揮拳同時將另一隻手收回腰部 增加力道 09/23 16:28
→ skypiper:我覺得馬龍左手的運用方式 是目前打法最有效益和效率的 09/23 16:29
→ skypiper:不然 以前快攻是引拍時左手張開 揮拍時左手合上 09/23 16:30
→ skypiper:某些女孩子如王楠 揮拍則是將左手輕提甩起來 09/23 16:31
→ skypiper:這些都可以增加流暢性和保持平衡 就看自己的打法來運作 09/23 16:32