[問題] 腳步訓練

[jackho (jackho)]

請問各位先進板友
話說本人之前打球不小心弄傷手了
所以現在連拍子都拿不太起來
但還是想練桌球,
想到自己的腳是好的
所以就想加強訓練腳步
請問,腳步訓練一般都會練甚麼菜單呢?
腳步方面有什麼重要觀念呢?
要訓練腳步有建議閱讀什麼資料嗎?
謝謝大家~^^

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◆ From: 140.112.249.191
推 pigmax2003:側併步，交叉步，推側撲。
→ jackho:謝謝回答,但想請問推側撲是?
※ 編輯: jackho          來自: 140.112.249.191      (10/08 22:53)
→ ryan7893w:反手推，側身正手，撲正手
→ jackho:喔喔~原來如此,瞬間懂了!謝謝您的解說~
推 cht0923:Google一下，再不然youtube關鍵字打下去，就一堆影片了 :)
感謝～
推 truthatt11:原PO好久不見XD  要不要改天來玩玩~
哈哈，TR，我現在若到你不會想跟我打啦XD
※ 編輯: jackho          來自: 140.112.7.214        (10/09 13:28)
推 skypiper:我還是建議腳步這東西要用球來訓練
→ skypiper:因為重點在跑得準  不在跑得快
→ skypiper:沒有配合擊球  怎麼練得到準這回事
TO sky大：哦哦，好喔～等我手好了之後，我就用球練，那可以請您順便給點建議嗎
※ 編輯: jackho          來自: 140.112.7.214        (10/09 20:06)
推 skypiper:那就先做一些肌耐力和體力的訓練吧
→ jackho:好的~謝謝您~
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